Skip to main content
Mezzaluna

Mezzaluna

Gevuld met geitenkaas en citroen
3.5(354)
Calorieën
680 kcal
Eiwit
29g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Courgette

¼ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

4 leaves

Verse salie

125 gram

Mezzelune van geitenkaas en citroen

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose), Zwaveldioxide en sulfiet, Gluten)

50 gram

Provolonevlokken

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Rucola

(Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1.5 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)680 kcal
Energie (kJ)2845.1 kJ
Vetten41 g
waarvan verzadigd25 g
Koolhydraten45 g
Vezels5 g
Eiwitten29 g
Oven
Koekenpan
Pan met deksel

Instructies

1

Verwarm de oven op 200 graden.

Bak de courgette.
2

Snijd de courgette in dunne plakken en besprenkel met de olijfolie. Leg de courgette op een bakplaat met bakpapier en bak 15 minuten in de oven.

3

Snipper ondertussen de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de salie fijn.

Fruit de ui, knoflook en salie.
4

Smelt de roomboter in een koekenpan en fruit de ui, knoflook en salie 10 minuten op laag vuur. Let op: de ui en knoflook mogen niet bruin kleuren.

5

Kook ondertussen 750 ml water per persoon in een pan met deksel voor de mezzaluna. Kook de mezzaluna, afgedekt, 2 - 3 minuten. Giet daarna af.

Voeg de mezzaluna en courgette toe.
6

Voeg de mezzaluna en de courgette uit de oven toe aan de koekenpan met salieboter. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

Besprenkel met extra vierge olijfolie.
7

Verdeel de mezzaluna over de borden. Garneer elk bord met een handje rucola en besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Bestrooi met de provolone

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders