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Gratin de purée à la viande hachée et aux légumes

Gratin de purée à la viande hachée et aux légumes

crème fraîche et fromage vieux râpé
4.0(1,8 k)
Calories
888 kcal
Protéines
36g protéines
Préparation
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

300 g

Pomme de terre

1 pièce(s)

Tomate

100 g

Viande de porc fermier hachée

100 g

Mélange de légumes italiens avec des champignons

140 g

Maïs conserve

25 g

Crème fraîche épaisse

25 g

Gouda vieux râpé

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Poivre et sel

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Beurre [végétal]

1 cc

Moutarde

5 ml

Lait [végétal]

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel

Calories888 kcal
Énergie (kJ)3715 kJ
Graisses47 g
Graisses saturées23 g
Glucides75 g
Sucres15 g
Fibres alimentaires11.8 g
Protéines36 g
Sel4 g
Poêle avec couvercle
Cocotte
Presse-purée
Plat allant au four

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux. Faites-les cuire 12 à 15 minutes dans la casserole. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Détaillez la tomate en dés.

Cuire les légumes
2

Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la sauteuse. Faites-y cuire la viande hachée 3 à 4 minutes en l’émiettant. Réservez-la hors de la sauteuse. Ajoutez le mélange de légumes à la sauteuse et faites-les cuire 6 à 8 minutes. Ajoutez ensuite le maïs, les dés de tomate, le bouillon cube, le vinaigre balsamique noir et 100 ml d'eau par personne. Mélangez bien le tout et faites mijoter encore 2 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez.

Conseil: Ce plat est assez salé. Si vous surveillez votre consommation de sel, supprimez le bouillon cube ou utilisez un bouillon cube pauvre en sel.

Préparer la purée
3

Écrasez les pommes de terre au presse-purée et ajoutez la crème fraîche pour rendre la purée onctueuse. Ajoutez 1 cc de moutarde et un filet de lait par personne. Mélangez bien et assaisonnez la purée de sel et de poivre à votre goût.

Ajouter la viande hachée
4

Ajoutez la viande hachée à la sauteuse avec les légumes. Mélangez bien.

Préparer le plat à four
5

Disposez le mélange de viande hachée et de légumes dans le plat à four. Répartissez la purée par-dessus. Formez des rayures à la fourchette sur la purée et saupoudrez-la de fromage râpé. Enfournez 8 à 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage commence à dorer.

Servir
6

Servez le plat sur les assiettes.

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