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Dorade met Leccino olijven en zeekraal

Dorade met Leccino olijven en zeekraal

met knolselderijpuree en tomatensaus
4.5(210)
Calorieën
829 kcal
Eiwit
31g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Selderij
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

150 gram

Knolselder

(Bevat: Selderij)

200 gram

Aardappelen

50 ml

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Tomaat

15 gram

Leccino-olijven

¼ stuk(s)

Citroen

1 stuk(s)

Knoflookteen

2.5 gram

Verse bladpeterselie

1 stuk(s)

Doradefilet

25 gram

Zeekraal

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] boter

1 tl

Rodewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

1 tl

Mosterd

1.5 el

Olijfolie

¼ tl

Suiker

Energie (kcal)829 kcal
Energie (kJ)3470 kJ
Vetten51 g
waarvan verzadigd18 g
Koolhydraten56 g
waarvan suikers9 g
Vezels15.4 g
Eiwitten31 g
Zout1 g
Pan met deksel
Rasp
Koekenpan met deksel
Koekenpan
Aluminiumfolie
Aardappelstamper

Instructies

Cuire à l’eau
1

Dans la casserole, portez un bon volume d’eau à ébullition en ajoutant une pincée de sel. Épluchez le céleri-rave et les pommes de terre, puis taillez-les en morceaux de 2 x 2 cm. Pesez 150 g de céleri-rave par personne et ajoutez-les à la casserole avec la crème liquide. Faites cuire le céleri-rave 3 minutes. Ajoutez les pommes de terre, couvrez et faites cuire 12 à 15 minutes. Ensuite, égouttez en conservant un peu d’eau de cuisson, puis réservez sans couvercle.

Couper
2

Taillez la tomate en dés. Coupez les olives en deux. Prélevez le zeste du citron, puis taillez-le en quartiers. Émincez ou écrasez l’ail. Hachez grossièrement le persil plat.

Préparer la sauce
3

Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle. Ajoutez-y la tomate et les câpres ainsi que, par personne : 1/2 cc de zeste de citron, 1 cc de vinaigre de vin rouge et 1/4 cc de sucre. Faites cuire le tout 4 à 5 minutes en remuant. Réduisez le feu, puis ajoutez les olives et les 2/3 du persil plat. Salez et poivrez. Laissez mijoter à petit bouillon et à couvert jusqu’au service.

Cuire le poisson
4

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif dans la poêle et faites-y cuire le poisson 2 à 3 minutes côté peau. Saupoudrez de sel et de poivre. Réduisez le feu, retournez le poisson et poursuivez-en la cuisson 1 à 2 minutes. Retirez le poisson de la poêle et maintenez-le au chaud sous une feuille d’aluminium jusqu’au service. Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la même poêle et faites-y revenir l’ail 1 minute. Ajoutez les salicornes et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes en remuant.

Préparer la purée
5

Pendant ce temps, écrasez le céleri-rave et les pommes de terre au presse-purée en purée épaisse. Ajoutez-y, par personne : 1/2 cs de beurre, 1 cc de moutarde et 1 filet d’eau de cuisson pour plus d’onctuosité. Mélangez, puis salez et poivrez.

Servir
6

Servez la purée de céleri-rave sur les assiettes. Disposez les salicornes poêlées par-dessus. Disposez le poisson sur les salicornes. Accompagnez de la sauce tomate aux olives et du reste de persil. Garnissez des quartiers de citron.

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