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Crackers complets

Crackers complets

Au fromage et au beurre de cacahuètes
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Calories
: 
416 kcal
Protéines
: 
16g protéines
Préparation
: 
10 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Arachides
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

6 pièce(s)

Crackers

(Contient : Gluten, Graines de sésame)

2 tranche(s)

Gouda mi-vieux en tranches

(Contient : Lait (contient du lactose))

2 tube(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient : Arachides)

Énergie (kJ)1741 kJ
Calories416 kcal
Graisses18 g
Graisses saturées8 g
Glucides41 g
Sucres2 g
Fibres alimentaires13 g
Protéines16 g
Sel1 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Assiette

Instructions

PDF
1

Garnissez la moitié des crackers de fromage et tartinez les autres crackers de beurre de cacahuètes.

2

Servez les crackers dans les assiettes.

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Crackers riches en fibres

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avec des oeufs durs et du cresson

Rustieke crackers met geitenkaas

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Crackers au fromage de chèvre frais

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Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison

Recette barbecue : se prépare au barbecue mais également en cuisine

Crackers complets

Au fromage et au beurre de cacahuètes

Galettes d’épeautre au beurre de cacahuètes

Et galettes au fromage mi-vieux et au concombre

Pizza sur pain plat avec de la mozzarella

Garnie de courgette et de poivron jaune

Riz à la noix de coco et légumes à l'étuvée

Servis avec un œuf au plat et une sauce aux cacahuètes

Soupe de courge, carottes et cacahuètes

Servie avec des œufs et accompagné de pain plat

Sauté indonésien aux haricots verts

Accompagné d’oeufs au curry et d’une salade de concombre

Tofu épicé, riz et sauce aux cacahuètes

Avec des légumes, des cacahuètes et de la noix de coco

Soupe de potiron et de cacahuètes aux œufs

Avec des carottes et du pain plat libanais

Gaufre d’épeautre au beurre de cacahuètes

Et gaufres au fromage mi-vieux et au concombre

Riz à la noix de coco, sauce aux cacahuètes et légumes à l'étuvée

Avec un œuf au plat et des cacahuètes grillées

Crumble chaud aux flocons d'avoine

Avec de la noix de coco râpée et du fromage blanc

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

Orzo et viande hachée à l’italienne

Aux légumes et au parmigiano reggiano

Tacos mexicains fourrés au poulet haché

Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Les incontournables de la semaine

Poulet épicé à la mexicaine & poivrons rôtis

riz, fromage à la grecque et persil

Risotto au poivron rôti & chèvre au miel

salsa de tomate au basilic, noix

Chou-fleur croustillant au panko

riz, sauce douce pimentée et cacahuètes

Saucisse de porc Brand & Levie & stoemp aux choux de BXL

lardons, chutney d'oignon et épices belges

Soupe de potimarron & croûtons maison

lentilles, crème fraîche et graines de courge

Butter chicken et riz

au four à micro-ondes ou au four | 450g | 1 portion

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Linguine aux crevettes & poisson à l'espagnole

poivron, citron et aïoli

Boulgour au portobello à la harissa & sauce yaourt épicée

pois chiches fumés & salade tomate-concombre

« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex & mayo au chipotle

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Rigatoni aux émincés végés façon poulet en sauce citron-ricotta

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Steak & œuf façon « bitoque » portugais

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Saumon poêlé en sauce crémeuse à l'aneth

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Aubergine au fromage & courgette al forno

casarecce et basilic

Casarecce crémeuses au chorizo

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Mijoté de cabillaud & crevettes à la portugaise

poivrons pointus, citron et persil

Chakchouka au curry & fromage à la grecque

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Lasagne fondante au fenouil & poireau

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Portobello au brie & sauce balsamique myrtilles

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