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Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison

Saté de poulet et sauce aux cacahuètes maison

Recette barbecue : se prépare au barbecue mais également en cuisine
4.0(530)
Calories
824 kcal
Protéines
34g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Arachides
  • Gluten
  • Poisson
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Graines de sésame
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

75 ml

Lait de coco

1 tube(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient: Arachides)

100 g

Dés de poulet saté

1 cc

Citronnelle moulue

100 g

Nouilles udon fraîches

(Contient: Gluten)

¼ pièce(s)

Citron vert

10 ml

Sauce de poisson

(Contient: Poisson)

10 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)

5 g

Menthe, coriandre et basilic thaï frais

½ pièce(s)

Concombre

50 g

Chou rouge et carotte

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

1 cc

Cassonade

2 cs

Sauce soja Lucullus

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3448 kJ
Calories824 kcal
Graisses46 g
Graisses saturées17.5 g
Glucides66 g
Sucres31.3 g
Fibres alimentaires6 g
Protéines34 g
Sel6.4 g
Casserole
Bol
Bol à salade
Poêle
Poêle à bords hauts
Petit bol

Instructions

Pindasaus maken
1

Dans la petite casserole, mélangez le lait de coco, le beurre de cacahuètes et 2 cs de sauce soja sucrée par personne. Portez le mélange à ébullition doucement et laissez réduire 20 à 25 minutes à feu doux. Remuez régulièrement et baissez le feu si la sauce bout trop fort.

Kipsaté marineren
2

Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole pour les nouilles. Pendant ce temps, dans le bol, mélangez le poulet, 1 cs d’huile de tournesol et 1 cc de citronnelle moulue par personne. Salez et poivrez. Faites cuire les nouilles 3 à 4 minutes, rincez-les à l’eau froide et réservezles séparément dans le saladier. Enfilez les morceaux de poulet sur les brochettes.

Saté bakken
3

Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites cuire le saté de poulet 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit cuit et doré.

Dresssing maken
4

Dans le petit bol, pressez le jus d’un quart de citron vert par personne. Taillez le reste en quartiers. Ajouter 10 ml de sauce poisson et 1 cc de cassonade par personne. Mélangez bien la vinaigrette pour que le sucre se dissolve, puis réservez jusqu’au service. Concassez les cacahuètes. Détachez les feuilles de menthe et de basilic, puis hachez-les grossièrement, de même que la coriandre.

Salade maken
5

Coupez le concombre en lanières à l’aide de l’éplucheur. Mélangez-les aux herbes hachées et aux nouilles dans le saladier. Ajoutez également le mélange de légumes, puis mélangez. Juste avant de servir, ajoutez la vinaigrette à la salade de nouilles et mélangez bien.

Serveren
6

Servez la salade de nouilles et disposez le saté de poulet par-dessus. Versez la sauce par-dessus et garnissez avec les cacahuètes hachées. Accompagnez le tout des quartiers de citron vert.

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