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Crackers au fromage de chèvre frais

Crackers au fromage de chèvre frais

Avec de l’avocat et du cresson de luzerne

4.0(19)

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

362 kcal

Protéines

:

9g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Gluten
Graines de sésame
Lait (contient du lactose)

Bonjour !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

6 pièce(s)

Crackers

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

50 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Avocat

3 cs

Alfalfa

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1515 kJ

Calories362 kcal

Graisses20 g

Graisses saturées5.5 g

Glucides29 g

Sucres2.5 g

Fibres alimentaires13 g

Protéines9 g

Sel0.9 g

Instructions

1

Tartinez les crackers avec le fromage de chèvre frais.

2

Coupez l’avocat en 2, retirez le noyau et la peau puis taillez la chair en petits dés. Disposez ensuite les dés d’avocat sur le chèvre.

3

Parsemez les crackers du cresson de luzerne, puis poivrez et salez.

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