Skip to main content
Aziatisch geïnspireerde stoemp

Aziatisch geïnspireerde stoemp

met spitskool, kokosmelk en zachtgekookt eitje

Receptontwikkelaar Selma: "Dit soort fusion recepten zijn mijn favoriete recepten om te bedenken! Zelf ben ik niet echt een stoemp fan, maar wel een liefhebber van de Aziatische keuken, dus leek het mij leuk om deze twee te combineren."

Labels:
Calorie Smart
Végé
Allergenen:
Ei
Soja
Gluten
Tarwe

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd35 minuten
Oventijd25 minuten
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

⅓ zakje(s)

Groene currykruiden

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

20 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

15 ml

Kokosmelk

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

10 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)

10 gram

Witte miso

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

200 gram

Gesneden spitskool

½ bosje(s)

Lente-ui

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] boter

30 ml

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2654 kJ
Energie (kcal)634 kcal
Vetten28.1 g
waarvan verzadigd14.6 g
Koolhydraten72.6 g
waarvan suikers17.8 g
Vezels12.4 g
Eiwitten22 g
Zout2.9 g
Potassium1305 mg
Calcium48.8 mg
Iron1.3 mg
Pan met deksel
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.
  • Kook de eieren de laatste 4 - 8 minuten mee met de aardappelen (zie Tip).
  • Snijd ondertussen de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.

Tip: Hoe lang je de eieren kookt hangt af van hoe jij je eitje graag eet: ga je voor zacht of hard?

Kool bakken
2
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de kool met de groene currykruiden 6 - 7 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit opnieuw een klontje boter in dezelfde pan en bak het witte gedeelte van de lente-ui 4 - 5 minuten op middellaag vuur.
  • Voeg de zoete Aziatische saus en de aangegeven hoeveelheid water toe. Laat de saus 4 - 5 minuten zachtjes indikken.
Puree maken
3
  • Giet ondertussen de eieren en aardappelen af. Laat de eieren schrikken onder koud water en houd apart.
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met de kokosmelk tot een puree. Voeg de kokosmelk lepel voor lepel toe om te voorkomen dat de puree te waterig wordt.
  • Meng de spitskool, miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en sojasaus door de puree. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Pel en halveer de eieren.
  • Verdeel de stoemp over de borden en schenk de saus erover.
  • Serveer het ei ernaast.
  • Garneer vlak voor serveren met de gefrituurde uitjes en het groene gedeelte van de lente-ui.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders