Salade de thon maison
2 portions | à base de yaourt à la grecque
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes et des ingrédients pré-portionnés.
Optez cette semaine pour une salade de thon maison au concombre et aux cornichons. Préparée à base de yaourt à la grecque, elle est plus légère que sa version classique.
Tags:
Recette
Allergènes:
Pesce
•Milk
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
2 boîte(s)
Thon au naturel
(Contient: Pesce)
½ pièce(s)
Citron
1 pièce(s)
Oignon
100 g
Cornichons en morceaux
150 g
Yaourt à la grecque
(Contient: Milk)
1 cc
Paprika en poudre
½ pièce(s)
Concombre
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Moutarde
à votre convenance
Poivre et sel
Ustensiles
•Petit bol
•Grand bol
Instructions
1
- Laissez égoutter le thon.
- Pressez le jus de 1/2 citron au-dessus du petit bol.
2
- Émincez l'oignon.
- Coupez finement le concombre et les cornichons.
3
- Dans le grand bol, mélangez le yaourt avec le thon égoutté, l'oignon, le cornichon, le concombre, 1 cs de moutarde et le jus de citron.
- Assaisonnez avec 1 cc de paprika en poudre, du sel et du poivre.
4
- Saupoudrez la salade de thon d'un peu de paprika en poudre.
- Servez-la comme vous le désirez, sur du pain ou un cracker par exemple.
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