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Linguine et tomates cerises au four

Linguine et tomates cerises au four

Au grana padano et aux graines de courge
4.0(1 k)
Calories
601 kcal
Protéines
21g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Œuf
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Soja
  • Œuf
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Piments rouges turcs

125 g

Tomates cerises rouges

90 g

Linguine

(Contient: Gluten Peut contenir : Lupin, Soja, Œuf, Moutarde)

10 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

1 cc

Origan séché

25 g

Grana Padano râpé

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

20 g

Roquette

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Huile d'olive

à votre convenance

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2515 kJ
Calories601 kcal
Graisses23 g
Graisses saturées5.5 g
Glucides74 g
Sucres12.3 g
Fibres alimentaires8 g
Protéines21 g
Sel0.2 g
Cuisinière
Poêle avec couvercle
Poêle à bords hauts

Instructions

Couper les légumes
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les linguine. Émincez ou écrasez l’ail. Épépinez le piment turc et coupez-le en rondelles.

Enfourner les tomates cerises
2

Disposez les tomates cerises sur le plat à four, arrosez avec le vinaigre balsamique noir et la moitié de l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez 13 à 15 minutes.

Cuire les linguine
3

Pendant ce temps, faites cuire les linguine 8 à 10 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les en conservant un peu d’eau de cuisson et réservez-les sans couvercle.

Griller les graines de courge
4

Pendant ce temps, faites chauffer la poêle à feu vif et faites dorer les graines de courge à sec. Réservez-les hors de la poêle.

Mélanger les linguine
5

Faites chauffer le reste de l’huile d’olive à feu moyen-doux dans wok ou la sauteuse. Faites-y revenir l’ail, le piment de Turquie et l’origan 6 à 8 minutes. Ajoutez les linguine, la moitié du grana padano et 2 cs d’eau de cuisson des pâtes par personne, puis mélangez bien. Salez et poivrez, puis réchauffez 1 à 2 minutes.

Servir
6

Disposez la roquette sur les assiettes et versez les linguine par-dessus. Disposez les tomates cerises sur les pâtes, garnissez avec les graines de courge et le reste de grana padano, puis versez-y un filet d’huile d’olive vierge extra si vous le souhaitez.

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