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Lasagne végétarienne et béchamel maison

Lasagne végétarienne et béchamel maison

feuilles de lasagne fraîches et des légumes à l'italienne
4.5(1,2 k)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le June 15, 2026
Calories
784 kcal
Protéines
31g protéines
Préparation
50 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

200 g

Mélange de légumes italiens

½ sachet(s)

Épices italiennes

195 g

Passata

125 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient : Lait (contient du lactose))

100 g

Feuilles de lasagne fraîches

25 g

Gouda mi-vieux râpé

Non inclus dans la livraison

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

10 g

Beurre [végétal]

10 g

Farine

à votre convenance

Poivre et sel

¼ cs

Sucre

½ cs

Huile d'olive

Calories784 kcal
Énergie (kJ)3281 kJ
Graisses27 g
Graisses saturées13 g
Glucides99 g
Sucres30 g
Fibres alimentaires6 g
Protéines31 g
Sel3 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
Cocotte avec couvercle
Tamis
Fouet
Casserole
Plat allant au four

Instructions

Préparer
1

Préchauffez le four à 210°C. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon.

Préparer la sauce tomate
2

Dans la sauteuse, faites chauffer l'huile d’olive et revenir l'ail et l'oignon 2 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez-y le mélange de légumes et les épices italiennes, puis faites cuire 4 à 5 minutes en remuant. Ajoutez la passata et, par personne : 1/4 cs de sucre et 2 cs d'eau. Laissez mijoter 5 minutes à couvert. Salez et poivrez à votre goût.

Préparer la béchamel
3

Mesurez précisément la quantité de farine et de beurre. Le ratio beurre/farine est important pour une sauce béchamel réussie. Pour cela, utilisez une balance, pour bien mesurer les quantités nécessaires. Faites fondre le beurre à feu moyen dans la petite casserole. Ajoutez-y la farine. Mélangez bien au fouet jusqu’à ce qu’elle brunisse légèrement. Ajoutez ⅓ du lait et remuez jusqu’à ce qu’à ce qu’il soit totalement absorbé. Attendez que la sauce cuise doucement et répétez l’opération encore 2 fois avec le reste de lait. Ajoutez le lait progressivement et remuez constamment pour éviter la formation de grumeaux. Enfin, émiettez le bouillon cube au-dessus de la casserole et poivrez.

Conseil: Si des grumeaux se sont malgré tout formés, essayez d'abord de les faire disparaître au fouet, puis passez la sauce au chinois.

Préparer la lasagne
4

Recouvrez le fond du plat à four d’une fine couche de sauce tomate et disposez une feuille de lasagne fraîche par-dessus. Recouvrez-la d’une fine couche de béchamel. Versez à nouveau une fine couche de sauce tomate par-dessus. Répétez l’opération jusqu’à épuiser toutes les feuilles de lasagne et terminez par une couche de sauce tomate.

Conseil: Coupez les feuilles de lasagne en fonction de la taille de votre plat, pour quelles tiennent bien dedans.

Enfourner la lasagne
5

Saupoudrez le fromage râpé sur la lasagne. Enfournez-la 20 à 30 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle présente une jolie croûte croustillante.

Servir
6

Laissez reposer la lasagne 5 minutes avant de la servir pour qu'elle devienne plus compacte. Servez-la sur les assiettes.

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