Bavette, pommes de terre en papillote et tomates cerises cuisinées au vinaigre balsamique
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Bavette, pommes de terre en papillote et  tomates cerises cuisinées au vinaigre balsamique

Bavette, pommes de terre en papillote et tomates cerises cuisinées au vinaigre balsamique

accompagnés d'une salade de melon et feta

La bavette provient des flancs du bœuf (bas de surlonge) et offre une texture filamenteuse bien caractéristique.

Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation50 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

250 g

Pomme de terre

5 g

Menthe et ciboulette fraîches

50 g

Crème aigre bio

125 g

Tomates cerises rouges

½ pièce(s)

Melon cantaloupe

50 g

Feta

(Contient Lait (contient du lactose))

2.5 g

Thym frais

(Peut contenir Céleri)

1 pièce(s)

Bavette de bœuf Blonde d'Aquitaine

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre [végétal]

2 cs

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

1.5 cs

Huile d'olive

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Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)948 kcal
Énergie (kJ)3966 kJ
Graisses47 g
dont saturés18 g
Glucides74 g
dont sucres25 g
Fibres11.9 g
Protéines51 g
Sel1 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Papier aluminium
Petit bol
Plat à four
Saladier
Poêle

Instructions

Préparer les pommes de terre
1

Sortez la bavette du réfrigérateur. Préchauffez le four à 210 degrés.Lavez les pommes de terre. Coupez les petites en deux dans le sens de la longueur et les plus grosses en quatre. Déchirez une feuille d'aluminium de 30 cm sur 30 cm par personne. Disposez les pommes de terre dessus et arrosez avec la moitié de l'huile d'olive. Salez et poivrez.Refermez bien la feuille d'aluminium et enfournez les papillotes du côté droit de la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé 35 à 45 minutes.

Conseil: Sortez-la de préférence une demi-heure à heure avant de commencer à cuisiner.

Préparer la sauce aux herbes
2

Ciselez la ciboulette.Dans le petit bol, mélangez la crème aigre avec la ciboulette. Salez et poivrez.

Cuire les tomates cerises
3

Dans le plat à four, mélangez les tomates cerises avec le reste d'huile d'olive et 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne. Salez et poivrez.Enfournez-les lors des 15 dernières minutes de cuisson des pommes de terre.

Préparer la salade
4

Coupez le melon en deux, épépinez-le à la cuillère et coupez-le en tranches. Retirez-en la peau et coupez-le en dés.Effeuillez la menthe et ciselez-en les feuilles en lanières.Dans le saladier, mélangez le melon avec la menthe puis assaisonnez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne, du sel et du poivre.Émiettez la feta par-dessus.

Cuire la bavette
5

Attendez que les pommes de terre et les tomates soient presque prêtes.Salez et poivrez généreusement la bavette. Faites chauffer la poêle à feu vif et ajoutez le beurre dès que celle-ci est très chaude. Ajoutez la bavette et les branches de thym à la poêle. Faites cuire la bavette 1 à 2 minutes par côté. Laissez-la ensuite reposer 3 minutes hors de la poêle sous une feuille d'aluminium.

Conseil: Coupez le beurre en dés avant de l'ajouter à la poêle. Tous les morceaux fondront ainsi en même temps et vous éviterez qu'une partie du beurre ne brûle.

Servir
6

Découpez la bavette à contrefil en fines tranches et servez-les sur les assiettes. Disposez les tomates cerises en partie dessus et en partie à côté.Placez les papillotes de pommes de terre à côté. Ouvrez-les un peu. Attention à la vapeur !Garnissez de crème aigre. Accompagnez de la salade de melon et feta.