Skip to main content
Romige spaghetti met garnalen
Romige spaghetti met garnalen

Romige spaghetti met garnalen

kies en mix toppings: citroen, rucola, broccoli en meer!

4.6
(158)

Citroenen voegen niet alleen een frisse toets en kleur aan je gerecht toe, maar dragen ook bij aan het ondersteunen van je spijsvertering!

Labels:
Calorie Smart
Famille
Allergenen:
Tarwe
Schaaldieren
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten
Oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

90 gram

Spaghetti

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja, Ei)

80 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

20 gram

Mix van ajuin en look

90 gram

Broccoli

1 stuk(s)

Tomaat

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

75 gram

Culinaire room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Citroen

20 gram

Rucola

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

¼ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2671 kJ
Energie (kcal)638 kcal
Vetten21 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten78.1 g
waarvan suikers10.1 g
Vezels11.8 g
Eiwitten31.3 g
Zout1.6 g
Potassium426.1 mg
Calcium45.7 mg
Iron0.7 mg

Benodigdheden

Kom
Hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in twee potten voor de pasta en de broccoli.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet de rest af en laat de pasta uitstomen.
  • Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes.
  • Kook de broccoli 5 - 7 minuten, giet af en bewaar apart. Breng op smaak met peper en zout.
Garnalen bakken
2
  • Rasp de citroenschil met een fijne rasp en snijd de citroen in partjes. Snijd de tomaat in blokjes.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en bak de garnalen 2 - 3 minuten.
  • Voeg het sap van 1 citroenpartje per persoon toe en bak nog 1 minuut, of tot de garnalen gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de garnalen in een kom.
Saus maken
3
  • Bak de mix van ui en knoflook 1 - 2 minuten in dezelfde sauteerpan van de garnalen.
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix toe en bak nog 1 - 2 minuten.
  • Voeg de room toe en verkruimel de aangegeven hoeveelheid van het bouillonblokje erboven. Laat 1 minuut indikken. Voeg eventueel een scheutje van het achtergehouden kookvocht toe als de saus te dik is.
  • Voeg de pasta toe en kook nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Serveer de pasta in kommen of diepe borden.
  • Serveer de broccoli, garnalen, citroenpartjes, citroenrasp, tomaat en rucola in aparte kommen.
  • Laat iedereen zelf een pastabowl samenstellen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders