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Filet mignon sauce cranberries & gratin de pommes de terre
Filet mignon sauce cranberries & gratin de pommes de terre

Filet mignon sauce cranberries & gratin de pommes de terre

carottes en sauce à l'orange & salade de pomme-choux de Bruxelles

Le filet de porc est la partie la plus tendre du porc. Saviez-vous que c'est le seul morceau que vous pouvez déguster rosé ?

Tags:
Légumes ++
Allergènes:
Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation55 minutes
Cuisson55 minutes
DifficultéDifficile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

20 g

Lardons

250 g

Pomme de terre

50 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Gouda vieux râpé

⅓ bouquet(s)

Carottes en botte

½ pièce(s)

Orange

10 g

Amandes effilées

1 pièce(s)

Filet mignon de porc

40 g

Chutney de cranberries

½ pièce(s)

Pomme

50 g

Choux de Bruxelles

5 g

Ciboulette fraîche

20 g

Mélange de salades avec mâche, roquette et pousses d’épinards

20 g

Mélange de cranberries et graines

¼ sachet(s)

Mélange belge d'épices pour viande hachée

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre balsamique blanc

½ cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Beurre [végétal]

Valeurs nutritionnelles

Calories1254 kcal
Énergie (kJ)5245 kJ
Graisses66 g
Graisses saturées29 g
Glucides99 g
Sucres42 g
Fibres alimentaires12.7 g
Protéines55 g
Sel1 g

Ustensiles

Poêle à bords hauts
Râpe
Éplucheur
Cocotte avec couvercle
Papier aluminium
Bol à salade

Instructions

Gratiner
1

Préchauffez le four à 200°C. Émincez l’oignon. Faites chauffer la poêle à feu moyen-vif et faites-y revenir les lardons et la moitié de l’oignon 5 à 6 minutes. Ajoutez éventuellement un peu d’huile si l’oignon attache. Pendant ce temps, lavez les pommes de terre et coupez-les en fines rondelles. Disposez les rondelles de pommes de terre dans le plat à four, puis les lardons et l’oignon par-dessus. Réservez la poêle. Versez-y la crème liquide, garnissez du fromage et enfournez 25 à 35 minutes.

Faire dorer les amandes
2

Coupez les fanes des carottes (en laissant un peu de vert). Épluchez les carottes à l’éplucheur. Râpez le zeste de l’orange à la râpe fine et pressez-en le jus. Faites chauffer la sauteuse à feu moyen et faites-y dorer les amandes effilées. Réservez-les hors de la sauteuse.

Cuire les carottes
3

Remettez la sauteuse sur le feu et faites-y fondre la moitié du beurre. Disposez-y les carottes à plat dans le fond, ajoutez le jus et le zeste d’orange, couvrez et portez à ébullition. Laissez mijoter 15 à 20 minutes à couvert. Ajoutez 1 filet d’eau si la sauce réduit trop vite. Retirez le couvercle de la sauteuse, salez, poivrez et laissez éventuellement réduire encore un peu.

Cuire le filet mignon
4

Faites fondre 1/2 cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la poêle utilisée pour les lardons et l’oignon et faites-y saisir le filet mignon 3 à 4 minutes de tous les côtés. Disposez-le ensuite dans le plat à four et enfournez-le 6 à 8 minutes. Sortez-le du four et laissez-le reposer sous une feuille d'aluminium jusqu’à utilisation. Pendant ce temps, faites chauffer le reste de la graisse de cuisson du filet mignon à feu doux. Ajoutez-y le chutney de cranberries, le vinaigre balsamique noir et le miel. Maintenez la sauce au chaud à feu doux jusqu’au service.

Préparer la salade
5

Coupez la pomme en deux et retirez-en le trognon. Râpez les choux de Bruxelles et la pomme à l’aide de la râpe à gros trous. Ciselez la ciboulette. Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique blanc, l’huile d’olive vierge extra, du sel et du poivre. Ajoutez le mesclun, les choux de Bruxelles et la pomme râpés, le reste d’oignon rouge, le mélange graines-cranberries et la moitié de la ciboulette. Mélangez bien.

Conseil: Tenez les choux de Bruxelles par la base pour pouvoir râper toute la partie comestible ! Si vous avez du mal à râper les choux de Bruxelles, émincez-les très finement.

Servir
6

Coupez le filet mignon en tranches et nappez-les de sauce aux cranberries. Disposez les carottes à côté, versez le reste de sauce par-dessus et garnissez-les des amandes effilées. Présentez la salade et le gratin de pommes de terre en accompagnement. Garnissez le gratin du reste de ciboulette.

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