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Tomatensoep met balletjes en croutons

Calories
648 kcal
Protéines
31.8g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Céleri
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Carotte

2 branche(s)

Céleri-branche

(Contient : Céleri)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Tomates prunes

2.5 g

Persil frisé frais

(Peut contenir : Céleri)

¼

Concentré de tomate

1 pièce(s)

Feuille de laurier

½ boîte(s)

Tomates cerises en boîte

100 g

Poulet haché aux épices italiennes

1 pièce(s)

Petit pain blanc

25 g

Gouda vieux râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

1 cs

Beurre [végétal]

1 cs

Huile d'olive

200 ml

Bouillon de poulet à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

½ cs

Vinaigre balsamique noir

Énergie (kJ)2711 kJ
Calories648 kcal
Graisses40.6 g
Graisses saturées18.5 g
Glucides33.2 g
Sucres24.1 g
Fibres alimentaires13 g
Protéines31.8 g
Sel2.1 g
Potassium514 mg
Calcium88 mg
Iron0.8 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Bereid de bouillon. Snijd de peen in kleine blokjes en de selder in halve maantjes. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. 

2

Verhit 1 el olijfolie per persoon in een pan met deksel en fruit de ui samen met de knoflook 1 - 2 minuten. Voeg de wortel en de selder toe en bak 4 - 6 minuten. Snijd ondertussen de tomaat en pruimtomaat in grove stukken en hak de krulpeterselie fijn. 

3

Verlaag het vuur en voeg de tomatenpuree, pruimtomaat, tomaat en laurierblad toe. Laat alles 2 - 3 minuten bakken. Blus af met de zwarte balsamicoazijn, de cherrytomaten en de kippenbouillon. Breng zachtjes aan de kook en laat 10 - 15 minuten koken. Draai ondertussen 12 kleine gehaktballetjes per persoon en snijd de ciabatta in blokjes.

4

Verhit 1/2 el boter per persoon in een koekenpan en bak de kleine gehaktballetjes 1 - 2 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Voeg 1/2 el boter toe aan dezelfde koekenpan en voeg de blokjes ciabatta toe. Bak krokant in 6-8 minuten en voeg de laatste minuut de helft van de kaas toe. *tip  Schep goed om. 

5

Haal ondertussen de soeppan van het vuur en verwijder het laurierblad uit de pan. Pureer de soep met een staafmixer en voeg eventueel extra water toe als je de soep wil verdunnen. Zet de soep terug op het vuur en voeg de gehaktballetjes  toe. Laat de soep nog 4 - 5 minuten zachtjes koken en breng op smaak met peper en zout.

6

Verdeel de soep over de kommen. Werk af met de kaascroutons en de krulpeterselie. Serveer samen met de overige oude kaas. 

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