Skip to main content

Français

Français

Petit-déjeuner Anti-fatigue

Petit-déjeuner Anti-fatigue

Petit-déjeuner Anti-fatigue

Yaourt grec (800 g) | Granola croquant aux amandes (400 g) | Myrtilles (500 g)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Faites le plein d'énergie pour affronter l'hiver grâce à ce petit-déjeuner équilibré et vitaminé. Saviez-vous que les myrtilles sont riches en vitamines C et en antioxydants ?

Cet assortiment contient :

https://www.hellofresh.be/recipes/griekse-yoghurt-5fbe8e8c847d1c32b276a86c/?locale=fr-BE">Yaourt grec

https://www.hellofresh.be/recipes/krokante-amandelgranola-5f75e7be9e37b13a1e0f1e80/?locale=fr-BE">Granola croquant aux amandes

https://www.hellofresh.be/recipes/blauwe-bessen-5fbe87cacd831e75ad61b1f7/?locale=nl-BE">Myrtilles

HelloFresh met tout en œuvre pour communiquer les informations les plus exactes possibles sur ses produits mais ne peut cependant garantir l'exactitude, le caractère complet et/ou actuel de ces informations. Nos recettes sont régulièrement revues et améliorées, ce qui signifie que les informations concernant les allergènes (telle que la mention ""peut contenir de""), la valeur nutritionnelle, les ingrédients ou tout autre détails sur nos produits peuvent être amenées à changer et que des différences peuvent apparaître entre les informations indiquées sur le Site Internet et/ou l'Application et celles présentes sur le produit. En cas de doute, toujours se référer aux informations présentent sur l'étiquette. Pour toute question sur nos produits, merci de contacter le service clients. Si vous avez des questions sur des produits qui ne sont pas vendus sous la marque HelloFresh vous pouvez également contacter directement le fabricant des ces produits si vous le souhaitez.

Allergènes:

Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1 paquet(s)

Granola croquant aux amandes

800 g

Yaourt à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

500 g

Myrtilles

Valeurs nutritionnelles

Calories650 kcal

Énergie (kJ)2720 kJ

Graisses40 g

Graisses saturées24.8 g

Glucides43.5 g

Sucres43.5 g

Fibres alimentaires6 g

Protéines19.8 g

Sel0.8 g

Instructions

1

.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Curry d'aubergine et riz jaune

sauce au yaourt aux herbes et noix de cajou

Aubergine au pesto de tahini végane sur pain plat

garnie de patate douce et de graines de grenade

Brownie aux myrtilles, noix de pécan et noix de coco

+/- 9 parts | À cuisiner à la maison avec des ingrédients frais

Mijoté de lentilles épicé au haché végétarien

aubergine au four au yaourt à la grecque

Bowl d'orzo aux émincés de poulet

concombre, tomates cerises, menthe et yaourt à la grecque

Yaourt grec au coulis de framboise

Avec de la cannelle et des noix grillées

Pain de viande de luxe et sauce aux myrtilles

accompagné de chou-fleur et de choux de Bruxelles rôtis

Smoothie Bowl vert et sucré

Aux noix de pécan croquantes

Mousse au chocolat rapido aux myrtilles fraîches et copeaux de chocolat

Kwark-havermoutpannenkoeken met blauwe bessen en honing

Smoothie met blauwe bessen, lijnzaad en havermout

Smoothie aux myrtilles

Avec des graines de lin et de l’avoine

Yaourt entier à la nectarine, aux myrtilles et au granola

Avec des myrtilles et du muesli

Smoothiebowl à la betterave et au kiwi

Salade van gegrilde bataat en rode biet met yoghurt

Geserveerd met een warm zaden-pittenbaguette

Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta

Met walnoten en sperziebonen

Yaourt grec à la poire

Avec des raisins secs et des noisettes

Pitabroodjes met kruidige kipshoarma en bataat-frietjes

Lekker fris met Griekse yoghurt

Figues et fruit de la passion

Avec du yaourt grec

Crumble chaud à la pomme et aux flocons d'avoine

Avec du yaourt grec

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et de brocolis rôtis

Cassolette de poisson de luxe au vin blanc

Avec du fenouil et des pommes de terre rôties

Filet de porc aux orecchiette

Avec de la sauce à la crème et aux champignons et de la roquette

Filet de saumon poché et haricots verts

accompagnés de grenailles, garnis de citron, d’aneth et de câpres

Gratin de poisson au cabillaud, lieu noir, saumon et crevettes

servi avec du poireau, du fenouil et une purée de pommes de terre

Cuisse de canard confite et risotto aux champignons

servis avec une salade de pois mange-tout à l'orange

Steak de thon en croûte de sésame

broccolini, riz sauté relevé et mayo à la sriracha

Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange

salade poire-courgettes, chausson aux pommes, chèvre frais, confiture et petits pains

Salade de riz et émincés végétariens en sauce teriyaki

mangue, germes de soja et cacahuètes salées

Veggie + protein - Risotto met buffelmozzarella en doradefilet als extra

assaisonné de basilic frais et de pecorino

Bolognaise gourmande avec burrata et basilic

spaghetti frais et Parmigiano Reggiano

Grillades mixtes : souvlaki et keftas

accompagnées d’une salade d’orzo, d’un mini-pain turc et de tzatziki

Poulet poché sauce au thon

Avec du pain au levain

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des carottes glacées

Pâtes au four à la grecque

viande hachée, feta, courgette et poivron

Risotto aux crevettes

accompagné d’une salade et de betteraves aigres-douces

Terre et mer : crevettes et steak

accompagnées d'une sauce au parmigiano reggiano

Waterzooi à la gantoise

Garni de persil frisé frais

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Bowl Tex-Mex au filet de merlu et dip d'avocat

riz, salsa de maïs acidulée et épices pour BBQ

Traybake de pilons de poulet et légumes

oignon à l'aigre-douce et épices surinamiennes

Boulettes de porc en sauce soja sucrée

salade de nouilles udon et graines de sésame

Orzo aux crevettes à l'ail et herbes fraîches

courgette, amandes effilées et citron

Pains saucisses maison et grenailles

salade croquante de concombre et pomme

Tacos de chili sin carne aux lentilles, guacamole et fromage

coquilles à tacos, salsa et crème aigre

Tortelloni en sauce tomate et Parmegiano Reggiano

salade de roquette et basilic frais

Nouilles au curry jaune, champignons et pois mange-tout

poivron, lait de coco et citron vert

Bowl d'orzo au poulet et sauce au yaourt, citron et menthe fraîche

salade de tomates cerises et concombre

Hachis Parmentier sucré-fumé au bœuf et cheddar

tomate et patate douce dissimulées pour les enfants !

Pizzas sur pain plat aux crevettes au paprika fumé

fromage à la grecque, salsa de roquette et poivron vert pointu

Stoemp de chicorée, Grana Padano et pesto rouge

sauce aux tomates cerises et crème de balsamique

Entrecôte, sauce hollandaise aux herbes fraîches et frites

salade de laitue croquante aux radis

Tarte à la betterave de Chioggia façon tarte tatin

salade de roquette au citron, fromage à la grecque et herbes fraîches

Poulet et purée de patate douce avec salsa de maïs

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Cheeseburger de poulet, mayonnaise au sésame et salade de chou acidulée aux cacahuètes

petit pain au charbon, quartiers de pommes de terres et herbes fraîches

Filet mignon de porc et frites de courgette au parmesan

compatible avec le régime cétogène | épinards crémeux et mayonnaise au citron

Steak et salade de pommes de terre en vinaigrette à l'aneth

oignon poêlé, radis et haricots verts

Fiocchi Tricolore à la burrata et crème de basilic

sauce tomate aux champignons et épices siciliennes

Bowl de betterave de Chioggia, avocat et fromage à la grecque

boulgour, vinaigrette à l'orange, pistaches et coriandre