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Box Gourmet

Box Gourmet

8 plats gourmands pour 4 personnes
4.5(27)
En ce moment, recevez une GreenPan™ offerte à votre 5e box et jusqu'à 60 € de réduction*
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Calories
: 
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Protéines
: 
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Préparation
: 
1 heure
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

g

Mélange de poissons : saumon, thon, cabillaud et crevettes

g

Persil plat et ciboulette frais

g

Yaourt entier bio

pièce(s)

Gousse d'ail

sachet(s)

Gomasio

(Contient : Graines de sésame)

g

Grenailles arc-en-ciel

sachet(s)

Thym séché

pièce(s)

Courgette

pièce(s)

Poivron rouge pointu

g

Champignons

g

Pesto

pièce(s)

Piques à brochette

pièce(s)

Burger de sanglier

pièce(s)

Filet de poulet enroulé de lard

pièce(s)

Saucisses de faisan

g

Conseils de bœuf

pièce(s)

Mini-pain à hamburger

g

Chutney d'oignon

pièce(s)

Baguette

g

Beurre

(Contient : Lait (contient du lactose))

g

Préparation pour pancakes

pièce(s)

Œuf

ml

Lait demi-écrémé bio

pièce(s)

Poire

g

Pépites de chocolat

(Contient : Lait (contient du lactose), Soja Peut contenir : Gluten, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)

pièce(s)

Oignon rouge

g

Radicchio et laitue romaine

pièce(s)

Tomate

Non inclus dans la livraison

à votre convenance

Poivre et sel

à votre convenance

Huile d'olive vierge extra

5 ml

Lait [végétal]

1 cc

Moutarde

1 cc

Vinaigre de vin blanc

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

/ par portion
Fibres alimentaires36.3 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Pics à cocktails
•Petit bol
•Essuie-tout
•Plat allant au four
•Bol
•Fouet
•Bol à salade

Instructions

Beurre aux fines herbes maison, baguette
1

Beurre aux fines herbes maison, baguette

Trio de poissons et brochettes de crevettes, sauce à la ciboulette et gomasio
2

Trio de poissons et brochettes de crevettes, sauce à la ciboulette et gomasio

Quatuor de viande et de volaille, poulet au lard, émincés de bœuf, saucisses de faisan et burgers de sanglier avec un chutney d’oignons
3

Quatuor de viande et de volaille, poulet au lard, émincés de bœuf, saucisses de faisan et burgers de sanglier avec un chutney d’oignons

Grenailles arc-en-ciel rôties préparées avec du thym
4

Grenailles arc-en-ciel rôties préparées avec du thym

Brochettes de légumes au pesto, courgette, poivron pointu et champignons
5

Brochettes de légumes au pesto, courgette, poivron pointu et champignons

Omelette aux champignons préparée avec du persil plat frais
6

Omelette aux champignons préparée avec du persil plat frais

Salade mixte préparée avec du poivron pointu et de la tomate
7

Salade mixte préparée avec du poivron pointu et de la tomate

Crêpes à la poire et au chocolat
8

Crêpes à la poire et au chocolat

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Gratin de courgette en sauce tomate crémeuse

conchiglie et mozzarella

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Tagliatelle aux lardons en sauce crémeuse

œuf et parmigiano reggiano

Penne en sauce crémeuse à la courge et lardons

préparées avec des épinards et de la sauge

Filet mignon et jus de viande maison

accompagné de mange-tout et d'une purée de carotte

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Gnocchi aux champignons en sauce aux épinards à la crème

garni de pecorino et noisettes

Poulet stroganoff et riz

accompagné de poivron et de champignons

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Gyros à la grecque

Accompagné de riz et de poivron poêlé

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

Orzo et viande hachée à l’italienne

Aux légumes et au parmigiano reggiano

Tacos mexicains fourrés au poulet haché

Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Les incontournables de la semaine

Sauté de bœuf à la sauce d’huître

nouilles et concombre aigre-doux

Fajitas de steak, feta & salsa de tomate épicée

poivron pointu, mayonnaise à la menthe et citron vert

Boulettes de poulet & spaghetti crémeux au citron

courgette, épinards et Grana Padano

Saumon en sauce au beurre câpres-citron & aneth

fusilli complets en sauce tomate et courgette

Poulet à l’indonésienne et riz aux légumes

au four à micro-ondes ou au four | 450 g | 1 portion

Risotto d'hiver aux champignons

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Linguine à la carbonara

au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

Soupe de tomate & ciabatta garnie de burrata

basilic frais et épices siciliennes

Mijoté à la marocaine & émincés de steak

boulgour, abricots séchés et ras el hanout

Œuf au plat & sauté d'aubergine « swicy »

riz, cacahuètes et concombre aigre-doux

Merlu en sauce soja-moutarde & tomates rôties

purée de pommes de terre-épinards à l'ail & persil frisé

Risotto au chorizo & olives, citron & peril

sauce au poivron rôti et courgette

Filet mignon, casarecce au pesto & Grana Padano

roquette, mini-tomates roma caramélisées et basilic

Pizza bianco garnie de courgette & pesto

champignons, poivron pointu et mozzarella

Chakchouka au fromage de chèvre

pain en forme de fleur et épices grecques

Bowl de saumon teriyaki & fèves de soja

riz à l'ail, broccolini et furikake

Risotto à la poire caramélisée, guanciale & gouda

champignons, noix et persil

Curry jaune de poulet

riz de chou-fleur et courgette

Kapsalon au poulet & sauce à l'ail

frites, fromage et salade

Bœuf haché & fromage à griller sur pain plat

zaatar et labné