Box Petit-déj
5 x petits-déjeuners pour 2 personnes
Avec la box Petit-déj, vous pouvez préparer 5 petits-déjeuners pour deux personnes. Vous recevez une recette spéciale weekend et deux recettes pour la semaine. Vous pouvez préparer 2 petits-déjeuners pour chaque recette de la semaine. Contenu de la box: - Smoothie à la mangue préparé avec du yaourt à la vanille et des graines de lin (4 portions) - Crackers multicéréales à l'avocat, fromage de chèvre et cresson (4 portions) - Omelette aux lardons et ciboulette servie dans un petit pain bio au levain de seigle (2 portions)
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
½ pièce(s)
Mangue
250 g
Yaourt à la vanille demi- écrémé bio
15 g
Graines de lin
Ustensiles
•Bol haut
•Mixeur plongeant
Instructions
1
La fiche-recette dans votre box contient toutes les étapes pour préparer vos petits-déjeuners.
2
Ajoutez la mangue, le yaourt à la vanille et la plupart des graines de lin au mixeur ou bol profond et mixez en un smoothie épais. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire pour éclaircir le smoothie.
3
Servez le smoothie à la mangue dans de grands verres et garnissez des graines de lin restantes.
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