Smoothie façon lassi à la mangue
2 portions | au yaourt entier
.
Tags:
Recette
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
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Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
2 pièce(s)
Mangue
100 g
Yaourt entier bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
200 ml
Lait demi-écrémé bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
10 g
Noix de coco râpée
(Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)
Ingrédients à avoir chez soi
à votre convenance
Miel [ou alternative vegan]
Instructions
1
- Épluchez la mangue.
- Taillez-la en dés.
2
- Transférez la mangue, le yaourt et le lait dans le blender (ou le bol profond).
- Mixez le tout au blender (ou mixeur plongeant) jusqu'à obtention d'une consistance lisse.
3
- Ajoutez du miel à votre goût au smoothie.
4
- Versez le smoothie dans deux verres.
- Saupoudrez de noix de coco râpée.
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