Skip to main content
Jokie's Italiaanse feest: conchiglie uit de oven

Jokie's Italiaanse feest: conchiglie uit de oven

met basilicum, mozzarella en puntpaprika

4.3
(450)

Wist je dat basilicum ook koningskruid wordt genoemd? De naam van dit kruid komt namelijk van het Oudgriekse woord voor koning - basileus.

Labels:
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Familie
Speciaal ingrediënt
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Kan sporen van allergenen bevatten
Ei
Mosterd
Soja
Selderij

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

90 gram

Conchiglie

(Bevat: Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten, Ei, Mosterd, Soja, Tarwe)

1 stuk(s)

Tomaat

100 gram

Passata

20 gram

Smokey tomatenketchup

5 gram

Vers basilicum

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

20 gram

Geraspte Goudse kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

50 gram

Geraspte mozzarella

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Paprika

Zelf toevoegen

¼ el

Olijfolie

¼ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2920 kJ
Energie (kcal)698 kcal
Vetten22.2 g
waarvan verzadigd12.4 g
Koolhydraten86.7 g
waarvan suikers19.7 g
Vezels9.2 g
Eiwitten34.1 g
Zout2 g
Potassium548.7 mg
Calcium31.3 mg
Iron0.8 mg
Pan met deksel
Hapjespan
Ovenschaal

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta. Verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de conchiglie, afgedekt, 14 - 16 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Weetje: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

Groenten bakken
2
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in blokjes.
  • Verhit een klein scheutje olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur. Fruit de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg de paprika en Siciliaanse kruidenmix toe en bak 4 minuten verder.
  • Snijd ondertussen de tomaat in blokjes.
Ovenschaal vullen
3
  • Meng de passata en de tomaat door de groenten en verwarm het geheel nog 2 minuten.
  • Roer dan de pasta erdoor. Breng op smaak met peper en zout en verdeel over een ovenschaal.
  • Verdeel de mozzarella, de smokey tomatenketchup en de helft van de geraspte kaas erover.
  • Bak 5 minuten in de oven, of tot de mozzarella is gesmolten.
Serveren
4
  • Pluk de blaadjes van het basilicum en snijd grof.
  • Verdeel de pasta over de borden. Garneer met het basilicum en de overige geraspte kaas.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders