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Vegan

Vegan

with scallions and basil

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Tags:

Légumes ++

Allergènes:

Œuf

•Gluten

•Soja

•Blé

•Lait (contient du lactose)

•Graines de sésame

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation15 minutes

Cuisson15 minutes

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ bouquet(s)

Oignon nouveau

65 g

Tomates cerises rouges

70 g

Maïs conserve

15 g

Gochujang

(Contient: Gluten, Soja, Blé )

100 g

Passata

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

110 g

Nouilles udon fraîches

(Contient: Gluten, Blé )

½ sachet(s)

Graines de sésame noir

(Contient: Graines de sésame)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes (à faible teneur en sel)

½ cs

Sauce soja [à faible teneur en sel]

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2455 kJ

Calories587 kcal

Graisses27.8 g

Graisses saturées11 g

Glucides59.3 g

Sucres20.1 g

Fibres alimentaires9 g

Protéines21.6 g

Sel3.1 g

Potassium411.9 mg

Calcium35.6 mg

Iron0.8 mg

Ustensiles

•Casserole

•Grande poêle avec couvercle

Instructions

1

2

3

4

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