Gaufres d'épeautre
avec filet de dinde et fromage cottage
Bonjour !
Allergènes:
Gluten
•Lait (contient du lactose)
•Œuf
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation10 minutes
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
6 pièce(s)
Galettes d'épautre
(Contient: Gluten)
100 g
Cottage cheese
(Contient: Lait (contient du lactose))
2 tranche(s)
Tranches de filet de dinde
(Contient: Œuf)
1 pièce(s)
Tomates prunes
1.5 cs
Cresson
Instructions
1
Par personne, tartinez deux gaufres d’épeautre de cottage cheese et garnissez l'autre de filet de dinde.
2
Taillez la tomate en tranches et disposez-les sur le cottage cheese. Détachez le cresson et parsemez-en les gaufres d’épeautre. Salez et poivrez.
3
Servez les gaufres d’épeautre dans les assiettes.
D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients
Tarte fine au fromage de chèvre et sauce au poivron
garnie de cresson et crème de basilic
Gyros met gebakken aardappeltjes, koolrabi en labne
Rigatoni sauce tomate et aubergine
Avec des olives, du provolone et des pignons de pin
Escalope panée végétarienne et grenailles au persil
Garnies de câpres et accompagnées d’une salade tomate-concombre
Tartare de tomate et de burrata
garni de crème de basilic et de pistaches
Smörgåstårta garni de salade aux œufs maison
"gâteau-sandwich" suédois avec de l'avocat et un petit pain à la carotte
Crackers complets à l'avocat
Avec du cresson et du fromage au cumin
Crakers au fromage vieux
à l'avocat et la tomate
Spaghetti complets et merguez de boeuf
Avec des tomates colorées et des graines de courge
Crème de champignons au mascarpone sur toast
oignon rouge caramélisé et huile à la truffe
Soupe onctueuse de topinambour
huile parfumée à la truffe, noisettes et ciabatta grillée
Gevulde pasta met gehakt en rode saus
Spaghetti bolognese au hachis de poulet
Avec du fromage mi-vieux râpé
Chakchouka traditionnelle à l’œuf
Avec du chèvre et une baguette d'épeautre
Filet de cabillaud et salade à l'italienne
Avec de la tomate, du citron et du basilic
Spaghetti complets à la saucisse de porc
À la tapenade d’olives noires et au fromage vieux
Salade de couscous au chèvre et aux herbes
Avec la douceur de la pomme et la fraîcheur du citron vert
Soupe à la tomate et au poivron, couscous perlé et estragon
Avec des abricots secs et des croûtons
Fettuccine, sauce tomate à la crème et saucisse de porc
Avec de la courgette et du basilic
Chakchouka aux œufs et aux haricots blancs
Avec de la ciabatta et de la feta
Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes
Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon
servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge
Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons
accompagnés d'une purée de pommes de terre et de brocolis rôtis
Cassolette de poisson de luxe au vin blanc
Avec du fenouil et des pommes de terre rôties
Filet de porc aux orecchiette
Avec de la sauce à la crème et aux champignons et de la roquette
Filet de saumon poché et haricots verts
accompagnés de grenailles, garnis de citron, d’aneth et de câpres
Gratin de poisson au cabillaud, lieu noir, saumon et crevettes
servi avec du poireau, du fenouil et une purée de pommes de terre
Cuisse de canard confite et risotto aux champignons
servis avec une salade de pois mange-tout à l'orange
Steak de thon en croûte de sésame
broccolini, riz sauté relevé et mayo à la sriracha
Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange
salade poire-courgettes, chausson aux pommes, chèvre frais, confiture et petits pains
Salade de riz et émincés végétariens en sauce teriyaki
mangue, germes de soja et cacahuètes salées
Veggie + protein - Risotto met buffelmozzarella en doradefilet als extra
assaisonné de basilic frais et de pecorino
Bolognaise gourmande avec burrata et basilic
spaghetti frais et Parmigiano Reggiano
Grillades mixtes : souvlaki et keftas
accompagnées d’une salade d’orzo, d’un mini-pain turc et de tzatziki
Poulet poché sauce au thon
Avec du pain au levain
Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel
servi avec des carottes glacées
Pâtes au four à la grecque
viande hachée, feta, courgette et poivron
Risotto aux crevettes
accompagné d’une salade et de betteraves aigres-douces
Terre et mer : crevettes et steak
accompagnées d'une sauce au parmigiano reggiano
Waterzooi à la gantoise
Garni de persil frisé frais
Menu de la semaine : découvrez nos recettes
Chakchouka au curry et fromage à la grecque
pain pita, sauce parfumée à la noix de coco, épinards et fenouil
Waterzooi à la gantoise au poulet
carotte, poireau et céleri-branche
Gratin de pommes de terre crémeux au saumon fumé
poireau, courgette, fromage et aneth
Filet mignon de porc, lardons et gnocchi poêlés
sauce crémeuse aux champignons et Parmigiano Reggiano
Filet de pangasius en sauce au citron & câpres
couscous perlé garni d'olives et persil
Nouilles au poulet laqué à l'orange et chou-rave
radis, piment rouge, cacahuètes et coriandre
Wraps de poulet croustillant
ketchup à la mangue et coleslaw
Feuilletés aux émincés façon poulet et salade croquante à la pomme
vinaigrette à la crème aigre et épices surinamiennes
Burritos au tempeh assaisonné façon BBQ et purée d'avocat
salsa de tomate & maïs, riz parfumé & coriandre
Gratin de pâtes garni de graines de courge
légumes dissimulés pour les enfants : carotte, potimarron et oignon
Tofu laqué à la sauce BBQ, salsa de maïs acidulée et mayonnaise au chili doux
riz parfumé et graines de tournesol
Pains bao aux crevettes en sauce « swicy »
sugar snaps et légumes marinés
Poké bowl au saumon, wakamé & avocat
mayo à la sriracha, graines de sésame noir & radis à l'aigre-douce
Steak et frites de céleri-rave garnies de Parmigiano Reggiano
haricots verts au zeste de citron et jus maison
Filet de cabillaud au beurre au pesto et amandes salées
purée de panais au fromage frais et poivron pointu
Poulet à la méditerranéenne et grenailles en salade
mini-tomates roma, concombre et maïs
Salade de pommes de terre garnie de crevettes & avocat
sauce crémeuse à l'avocat et oignon mariné
Burger de bœuf croustillant au lard sur pain burger au charbon
frites, salade de tomate & concombre et sauce au ketchup fumé
Soupe de courgette garnie de graines de courge grillées
pesto de champignons des bois et ciabatta gratinée
Mujaddara avec tomates cerises à la harissa & concombre au yaourt
riz aux lentilles à la libanaise et oignon caramélisé