Q&H - Fish Salmon (fillet) | 20-25 min
With crispy vegetables
Le pak-choï est riche en acide folique - vitamine du groupe B. Celle-ci est indispensable à la fabrication des globules rouges et nous donne de l'énergie !
Allergènes:
Soja
•Blé
•Graines de sésame
•Poisson
•Gluten
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Gousse d'ail
½ pièce(s)
Citron vert
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Poivron rouge pointu
½ pièce(s)
Carotte
½ pièce(s)
Pak-choï
25 g
Sauce teriyaki
(Contient: Soja, Blé )
10 ml
Huile de sésame
(Contient: Graines de sésame)
1 pièce(s)
Filet de saumon
(Contient: Poisson)
110 g
Nouilles udon fraîches
(Contient: Blé , Gluten)
20 g
Sauce pour wok au gingembre
(Contient: Soja, Blé , Graines de sésame)
Ingrédients à avoir chez soi
¾ cs
Huile d'olive
1 cs
Eau pour la sauce
à votre convenance
Poivre et sel
Ustensiles
•Grand bol
•Petit bol
•Poêle à bords hauts
•Wok ou poêle
Instructions
1
2
3
4
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servie avec des champignons blonds et un chutney de cranberries
Accompagnements
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broccolini garnis d'amandes effilées grillées et de graines de grenade
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avec feta
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