Skip to main content
Zelfgemaakte tzatziki

Zelfgemaakte tzatziki

2 porties | met za'atar pitachips

3.9
(14)

Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes et des ingrédients pré-portionnés.

Préparez cette semaine un dip au yaourt et concombre et servez-le avec des chips de pita croustillants assaisonnés.

Labels:
Recept
Allergenen:
Tarwe
Sesamzaad
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
Oventijd10 minuten
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

/ Voor 2 personen

½ stuk(s)

Citroen

20 gram

Verse bieslook

(Kan bevatten: Selderij)

1 stuk(s)

Komkommer

5 stuk(s)

Pitabroodje

(Bevat: Tarwe)

1 zakje(s)

Za'atar

(Bevat: Sesamzaad)

300 gram

Yoghurt op z'n Grieks

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

1 tl

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2545 kJ
Energie (kcal)608 kcal
Vetten26.2 g
waarvan verzadigd10.9 g
Koolhydraten70.6 g
waarvan suikers9.9 g
Vezels5.4 g
Eiwitten18.6 g
Zout1.6 g

Benodigdheden

Kom
Rasp
Vergiet
Bakplaat met bakpapier

Instructies

1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Pers 1/2 citroen uit boven een kom.
  • Snijd de bieslook fijn.
  • Rasp 1/2 komkommer met een grove rasp. Laat de geraspte komkommer uitlekken in een vergiet. 
2
  • Snijd de pitabroodjes open en helemaal door zodat de boven- en onderkant los van elkaar komen. Snijd vervolgens in acht punten.
  • Verdeel de pita's over een bakplaat met bakpapier.
  • Besprenkel met 1 el olijfolie en bestrooi met de za'atar, peper en zout.
  • Bak de pita's in 15 minuten goudbruin.
3
  • Druk met de bolle kant van een lepel het vocht zoveel mogelijk uit de geraspte komkommer.
  • Voeg de Griekse yoghurt, de geraspte komkommer en bieslook toe aan de kom met het citroensap.
  • Meng de tzatziki en breng op smaak met peper en zout. 
4
  • Besprenkel de tzatziki met 1 tl extra vierge olijfolie en serveer met de pitachips.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders