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Dahl indien à l'aubergine
Dahl indien à l'aubergine

Dahl indien à l'aubergine

au four ou au micro-ondes | 1 portion | 450 g

3.1
(4)

Une journée chargée ? Nos chefs vous ont concocté d'excellents repas rapides à servir, avec toujours la même qualité HelloFresh. Vous n'aurez plus qu’à les réchauffer ! Régalez-vous avec nos repas gourmands préparés à base d’ingrédients frais !

INGRÉDIENTS : 51 % dahl indien (eau, pulpe de tomate (tomates pelées, jus de tomate, acidifiant: acide citrique), aubergine, oignon, lentilles rouges, huile de tournesol, ail, sel, purée de gingembre (gingembre, eau, sel, huile de tournesol, huile de navette, acidifiant: acide citrique, épaississant: gomme guar, gomme xanthane, conservateur: sorbate de potassium), jus de citron (SULFITE), bouillon de légumes bio (sel gemme, amidon de maïs, oignon, carottes, huile de tournesol, épices et herbes), feuille de citron vert, cumin moulu, curcuma, paprika en poudre, cannelle, poudre de piment), riz (eau, riz basmati, sel), aubergine, NOIX DE CAJOU (NOIX DE CAJOU, huile de tournesol, sel), huile de tournesol, sel, thym.

CONSERVATION ET PRÉPARATION : À conserver au frais (max. 7 °C). Durée de conservation limitée après ouverture. Au four (à air chaud) (200 °C) : retirer l'emballage, couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner 20 minutes. Au four à micro-ondes (900 Watt) : percer des trous dans le film, le placer au milieu du four à micro-ondes (Attention : l'emballage ne doit pas toucher les parois du micro-ondes) et chauffer pendant 6 minutes.

HelloFresh Antwoordnummer 39162 1090 WC Amsterdam Pays-Bas

Tags:
Végé
Réchauffer
Allergènes:
Noix de cajou
Anhydride sulfureux et sulfites

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation6 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Dahl indien

(Contient: Noix de cajou , Anhydride sulfureux et sulfites Peut contenir: Gluten)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)782 kJ
Énergie (kcal)187 kcal
Graisses5 g
dont saturés0.6 g
Glucides27.3 g
dont sucres2.9 g
Fibres3.2 g
Protéines5.5 g
Sel2.1 g

Instructions

1

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