Skip to main content
Jack’s witte tonijn met farfalle in cherrytomatensaus
Jack’s witte tonijn met farfalle in cherrytomatensaus

Jack’s witte tonijn met farfalle in cherrytomatensaus

Een smaakvolle tomatensaus met verse tijm en zwarte balsamicoazijn

3.6
(4,7 k)

Voor dit pastagerecht met farfalle -wat letterlijk vlinders betekent in het Italiaans- maak je zelf de saus van cherrytomaten, sjalot en tijm. Doordat je de tomaten opbakt, krijgen ze een zoete smaak. Je serveert de saus met witte tonijn. Alles over de tonijn en visser Jack lees je op de extra informatiekaart.

Tags:
Pour le plaisir des enfants
Allergènes:
Poisson
Gluten

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½

Échalote

250 g

Tomates cerises rouges

2 brin(s)

Thym frais

(Peut contenir : Céleri)

1 boîte(s)

Thon à l'huile d'olive

(Contient: Poisson)

90 g

Farfalle

(Contient: Gluten Peut contenir : Lupin, Soja, Œuf, Moutarde)

40 g

Roquette

(Peut contenir : Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

2 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion
Énergie (kcal)707 kcal
Énergie (kJ)2958 kJ
Graisses27 g
dont saturés4 g
Glucides78 g
Fibres9 g
Protéines35 g

Ustensiles

Casserole avec couvercle
Sauteuse
Wok
Saladier

Instructions

1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de farfalle.

Snijd de cherrytomaten doormidden.
2

Snijd ondertussen de sjalot in halve ringen. Snijd de cherrytomaten doormidden. Ris de blaadjes van de takjes tijm en snijd of hak fijn. Laat de tonijn uitlekken.

3

Kook de farfalle, afgedekt, 10 – 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af.

Voeg de zwarte balsamicoazijn toe.
4

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de sjalot 2 minuten op laag vuur. Voeg de tomaten en het grootste deel van de tijm toe en bak 4 - 5 minuten op middelhoog vuur. Voeg in de laatste minuut de helft van de zwarte balsamicoazijn toe en breng op smaak met peper en zout.

Voeg de tonijn toe aan de saus.
5

Voeg daarna de farfalle en tonijn toe aan de saus.

6

Meng de rucola met de extra vierge olijfolie, overige zwarte balsamicoazijn, peper en zout in een saladekom.

Verdeel het gerecht over de borden.
7

Verdeel de farfalle over de borden en garneer met de overige tijm. Serveer met de overige rucola.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes