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W42 - Ultra Premium Subscription - European ("Refined Mediterranean") - Filet Mignon

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Allergènes:

Blé

•Gluten

•Œuf

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Tournedos

½ pièce(s)

Mini-concombre

75 g

Orzo

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)

65 g

Champignons

½

Concentré de tomate

½ sachet(s)

Mélange d'épices grecques

15 g

Olives de Kalamata

40 g

Labné

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2439 kJ

Calories583 kcal

Graisses17 g

Graisses saturées2.8 g

Glucides62.1 g

Sucres9 g

Fibres alimentaires5.6 g

Protéines43.1 g

Sel1.4 g

Potassium326.2 mg

Calcium13.5 mg

Iron0.7 mg

Instructions

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Het kipgehakt is gekruid met Oosterse kruiden

Kokossoep met Thaise basilicum en noedels

Geserveerd met cashewnoten en een eitje

Paddenstoelenrisotto van orzo met knapperige walnoten

met smaakvolle grana padano

Couscous met gegrilde groenten, kikkererwten en fetablokjes

Lauwwarme salade die je naar wens warm of koud kunt serveren

Orzo met kabeljauw, champignons en prei

Gegarneerd met pijnboompitten

Oosters vispakketje met gestoomde broccoli en rijst

Heerlijk vol van smaak met knapperige groenten

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Met een romige saus op basis van avocado

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Met zelfgemaakte pesto van grana padano, pijnboompitten en oregano

Gemarineerde kipdrumsticks met Oosterse rijst en groenten

De rijst krijgt een romige smaak door de kokosmarinade

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Met geurige kurkuma en komijnpoeder

Orzo met snijbonen, venkel en grana padano

met verse oregano en Italiaanse kaas

Oosterse biefstukreepjes met gele rozijnen-pittenrijst

Een smaakvol gerecht door verse kruiden en nootachtige kurkuma

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met Hollandse aardappeltjes

Pad thai met choisam, broccoli, ei en pinda’s

Een traditioneel Thais gerecht met bijzondere noedels

Romige conchiglie met kruidig kipgehakt

Het kipgehakt is extra smaakvol door de toegevoegde Italiaanse kruiden

Orzo aux tomates Roma cuites au four

Un repas crémeux assaisonné de vinaigre balsamique

Kruidige rijst met verse kurkumawortel, omeletreepjes en honingpinda’s

De kurkuma geeft dit gerecht niet alleen een heerlijke smaak, maar ook nog eens een prachtige gele kleur.

Zalmtortilla met verse tijm en broccoli

Een Spaanse omelet van ei en aardappelen

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Filet mignon de porc en sauce au jus de veau

gratin de pommes de terre, mesclun et sauce miel-moutarde

Cassolette de poisson à la crème, au vin blanc et cerfeuil

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Filet de poulet aux champignons à la crème

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Gratin de poisson au cabillaud, colin, saumon et crevettes

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Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

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Salade de grenailles au thon et aux câpres

garnie de haricots verts, de fromage grec et d'aneth frais

Salade césar gourmet au poulet et lard

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Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

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Tourte de mijoté de veau

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