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Tortelloni au pesto, burrata & Parmigiano Reggiano
Tortelloni au pesto, burrata & Parmigiano Reggiano

Tortelloni au pesto, burrata & Parmigiano Reggiano

courgette, citron et graines de courge

Leurs noms sont si similaires qu'il est facile de les confondre, mais tortelloni et tortellini ne sont pas identiques ! La différence réside dans leur taille : les tortelloni sont plus gros que les tortellini, plus délicats.

Tags:
Végé
Allergènes:
Noix de cajou
Lait (contient du lactose)
Blé
Œuf
Gluten

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Courgette

10 g

Graines de courge

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

100 g

Épinards

40 g

Pesto

(Contient: Noix de cajou , Lait (contient du lactose) Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

½ pièce(s)

Citron

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 boule(s)

Burrata

(Contient: Lait (contient du lactose))

150 g

Tortelloni ricotta-épinards

(Contient: Lait (contient du lactose), Blé , Œuf, Gluten Peut contenir : Soja, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

¾ cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre convenance

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)4568 kJ
Calories1092 kcal
Graisses67.7 g
Graisses saturées22.6 g
Glucides74.6 g
Sucres14 g
Fibres alimentaires8.7 g
Protéines42.2 g
Cholestérol8.3 mg
Sel2.3 g
Potassium1014.5 mg
Calcium278.2 mg
Iron4 mg

Ustensiles

Sauteuse ou grande poêle
Poêle

Instructions

Préparer
1
  • Coupez la courgette en rondelles. 
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. 
  • Faites chauffer la grande sauteuse, sans matière grasse, à feu vif et griller les graines de courge jusqu'à ce qu'elles commencent à crépiter. Réservez-les hors de la sauteuse. 
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la même sauteuse à feu moyen-vif et cuire/dorer la courgette 6 à 8 minutes.
Cuire les tortelloni
2
  • Portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole. Séparez délicatement les tortelloni les uns des autres et faites-les cuire 4 à 6 minutes dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
  • Prélevez le zeste du citron. Râpez le fromage.
  • Réservez la courgette hors de la sauteuse. 
  • Faites chauffer 1 petit filet d'huile d'olive dans la même sauteuse et cuire l'oignon 2 à 3 minutes.
Cuire les légumes
3
  • Déglacez la sauteuse avec le vinaigre balsamique, puis ajoutez-y l'ail et 3/4 des épinards. Faites cuire 2 minutes. 
  • Ajoutez-y les tortelloni et le pesto, puis émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Faites cuire 1 à 2 minutes à feu moyen-vif.
  • Portez le feu sur moyen-doux et ajoutez-y la courgette. 
Servir
4
  • Pressez 1 quartier de citron par personne au-dessus de la sauteuse, puis ajoutez-y le zeste de citron et la moitié du fromage. 
  • Servez le reste des épinards sur les assiettes et déposez-y les tortelloni et la burrata. Arrosez d'huile d'olive vierge extra à votre convenance.
  • Garnissez des graines de courge et du reste de fromage. Accompagnez des quartiers de citron restants.

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