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Salade grecque avec feta en extra

Salade grecque avec feta en extra

Plat d'accompagnement | avec origan frais et olives leccino
4.0(6)
Obtenez jusqu'à 75 € de réduction + encas offerts tout l'hiver*
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Calories
: 
334 kcal
Protéines
: 
9.8g protéines
Préparation
: 
15 minutes
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Concombre

1 pièce(s)

Oignon

250 g

Tomates cerises rouges

75 g

Feta

(Contient: Lait (contient du lactose))

10 g

Origan frais

1 pièce(s)

Poivron

30 g

Olives Leccino

Ingrédients à avoir chez soi

2 cs

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre de vin rouge

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)1398 kJ
Calories334 kcal
Graisses25.6 g
Graisses saturées8.7 g
Glucides12.6 g
Sucres9.7 g
Fibres alimentaires6.8 g
Protéines9.8 g
Sel1.4 g
•Petit bol
•Bol à salade

Instructions

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Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

poulet haché et tomates cerises

Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

Avec du thym frais, du piment rouge et du citron

Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinards et amandes grillées

Vol-au-vent végétarien aux champignons

servi dans un feuilleté, accompagné d’une purée de pommes de terre et d’une salade

Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

préparé avec du poireau braisé, de l'oignon rouge poêlé et du gomasio

Soupe à la carotte et à la tomate à l’italienne

Avec l’onctuosité de la mozzarelle de bufflonne et le sucré du pain aux raisins et aux noix

Pâtes au pesto, courgette et mozzarella

garnies de roquette, persil et basilic

Dahl à l'indienne à la patate douce et au lait de coco

accompagné d'une salsa de graines de courge et d'un pain naan épicé

Salade de couscous perlé et poulet aux épices siciliennes

concombre, poivron et sauce miel-moutarde

Burrata et pâtes au pecorino

poivron rouge pointu, tomate et ketchup fumé

Chou-fleur « bang bang » croustillant et riz à l’ail

légumes et mayonnaise pimentée

Orzo et viande hachée à l’italienne

Aux légumes et au parmigiano reggiano

Tacos mexicains fourrés au poulet haché

Avec des haricots rouges, du poivron et du piment vert

Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Émincés de cuisse de poulet sur couscous perlé

poivron pointu et fromage à la grecque

Pâtes crémeuses au poulet et Parmigiano Reggiano

légumes dissimulés pour les enfants : courgette & oignon

Saumon laqué aux champignons et gomasio

couscous perlé, pak-choï et oignon nouveau

Riz façon jambalaya au poulet & chorizo

poivron et épices mexicaines

Nouilles crémeuses au poulet haché et cacahuètes

courgetti, concombre à l'aigre-douce et gomasio

Bowl d'émincés végétaux façon poulet & mayo au curry

riz, champignons et laitue

Nouilles aux émincés façon bœuf en sauce épicée

pak-choi, maïs et oignons croutillants

Schnitzel au fromage et orzo crémeux

brocoli, citron vert et persil

Bolw de boulgour au chèvre, zhoug & noix de pécan

patate douce, épinards et aneth

Filet de poulet au jus de pomme & cranberries, noix de pécan

chou rouge et purée de panais

Smashburger au fromage sur Tostadas

tomate, chou rouge, cornichons & gouda

Lasagne crémeuse au poulet haché & champignons

feuilles de lasagne fraîches, poireau et gouda

Poulet & œufs laqués et soupe de nouilles fusion

à la vietnamienne - germes de soja, citron vert et herbes fraîches

Soirée tacos en famille : tacos au poulet au fromage & épices BBQ

à composer vous-même et à déguster ensemble !

Bowl de boulgour, avocat & fromage à la grecque

oignon caramélisé, citron et amandes

Pizza au serrano, burrata et sauce à l'abricot

tomates cerises, roquette et basilic

Nouilles udon relevées et œufs marinés

haricots verts, salade de concombre et cacahuètes piquantes au miel

Poké bowl fusion aux crevettes sauce cocktail

avocat, fèves de soja et rubans de concombre

Soupe fusion façon dahl & croûtons de naan

germes de soja, cacahuètes, citron vert et coriandre

Nouilles sauce « swicy » avec pâte de soja noir

haché végé, aubergine et oignons croustillants