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Nachos garnis de viande hachée

Nachos garnis de viande hachée

4 portions | guacamole maison, jalapeños et cheddar
4.0(486)
Calories
1234 kcal
Protéines
40.4g protéines
Préparation
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Blé
  • Œuf
  • Moutarde
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

150 g

Chips de tortilla au piment doux

100 g

Crème aigre bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

150 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

60 g

Jalapeños coupés

1 bouquet(s)

Oignon nouveau

2 pièce(s)

Avocat

1 pièce(s)

Échalote

1 pièce(s)

Citron vert

1 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Gousse d'ail

100 g

Viande de porc fermier hachée

(Peut contenir : Soja, Blé , Œuf, Moutarde, Céleri)

½ sachet(s)

Épices mexicaines

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)5164 kJ
Calories1234 kcal
Graisses89.6 g
Graisses saturées27.8 g
Glucides62.1 g
Sucres12.8 g
Fibres alimentaires9.2 g
Protéines40.4 g
Sel3.9 g
Potassium308.4 mg
Calcium40.6 mg
Iron0.7 mg
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Grand bol
Fourchette

Instructions

1
  • Préchauffez le four à 180°C.
  • Coupez l'oignon nouveau en fines rondelles.
  • Dans la poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajoutez la viande hachée et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) et laissez cuire 3 à 4 minutes.
  • Répartissez les chips de tortilla sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Parsemez-les de la viande hachée, des jalapeños (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.), des 2/3 de l'oignon nouveau et du cheddar.
2
  • Enfournez les nachos 10 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage ait fondu.
  • Pendant ce temps, coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau et la peau et taillez-en la chair en dés. Transférez-les dans le grand bol.
  • Coupez la tomate en dés et le citron vert en deux.
  • Émincez finement l'échalote. Écrasez ou émincez l'ail.
3
  • Écrasez l'avocat à la fourchette en une consistance lisse.
  • Ajoutez-y la tomate, l'échalote et l'ail.
  • Pressez-y le citron vert.
  • Mélangez le tout puis salez et poivrez à votre goût.
4
  • Sortez les nachos du four. Servez-les depuis la plaque de cuisson ou transférez-les sur un plat à service.
  • Garnissez du reste d'oignon nouveau.
  • Servez la crème aigre dans le bol. Accompagnez du guacamole.

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