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"One pan" spaghetti à la sauce tomate

"One pan" spaghetti à la sauce tomate

fromage frais aux fines herbes maison
4.0(2 k)
Calories
615 kcal
Protéines
24.7g protéines
Préparation
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

90 g

Spaghetti

(Contient: Blé Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

25 g

Fromage frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Tomate

½ sachet(s)

Mélange d’épices siciliennes

5 g

Basilic et origan frais

1 pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ paquet(s)

Cubes de tomate

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

250 ml

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

à votre convenance

Poivre et sel

Calories615 kcal
Énergie (kJ)2572 kJ
Graisses19.5 g
Graisses saturées9 g
Glucides81.3 g
Sucres15.5 g
Fibres alimentaires8.3 g
Protéines24.7 g
Sel4.6 g
Casserole à soupe ou grande poêle avec couvercle
Râpe
Petit bol

Instructions

Préparer
1
  • Préparez 250 ml de bouillon par personne.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez la tomate en dés.
Cuire les pâtes
2
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse.
  • Faites-y revenir l'oignon et l'ail 1 à 2 minutes.
  • Cassez les spaghetti en deux et ajoutez-les à la sauteuse.
  • Ajoutez-y la tomate émincée, la tomate en cubes, les épices siciliennes et le bouillon. Faites cuire 5 minutes à couvert.
  • Poursuivez la cuisson 5 à 7 minutes sans couvercle. Remuez régulièrement et baissez éventuellement le feu si la sauce réduit trop vite. Salez et poivrez au goût.
Préparer le fromage frais aux fines herbes
3
  • Ciselez finement l'origan et le basilic.
  • Dans le petit bol, mélangez la moitié de l'origan et du basilic au fromage frais.
  • Salez et poivrez au goût.
  • Râpez grossièrement le parmigiano reggiano.
Servir
4
  • Servez les spaghetti dans des assiettes creuses.
  • Garnissez-les du fromage frais aux fines herbes, du parmigiano reggiano et du reste d'origan et basilic.

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