Bowl façon cheeseburger
croûtons, salade et sauce sucrée-fumée
Protéines:
26.4g protéines Allergènes:- Seigle•
- Blé •
- Œuf•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Œuf•
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Soja•
- Céleri
Connaissez-vous le ketchup fumé de The Ketchup Project ? Un produit délicieux, différent et associé à une belle histoire !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Ciabatta blanche
(Contient: Seigle, Blé Peut contenir : Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)
2 pièce(s)
Petits burgers porc-bœuf
(Contient: Blé , Œuf Peut contenir : Moutarde, Soja, Céleri)
15 g
Red Leicester râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 cc
Paprika fumé en poudre
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Mayonnaise [végétale]
½ cc
Miel [ou alternative vegan]
½ cs
Vinaigre de vin rouge
à votre convenance
Poivre et sel
Énergie (kJ)2847 kJ
Calories680 kcal
Graisses45.1 g
Graisses saturées11.9 g
Glucides39.4 g
Sucres13.6 g
Fibres alimentaires5 g
Protéines26.4 g
Sel2.5 g
Trans Fat0.3 g
•Bol
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
•Poêle à bords hauts
- Préchauffez le four à 200°C.
- Émincez la moitié de l'oignon en dés et le reste en demi-rondelles.
- Dans le bol, mélangez le vinaigre de vin rouge avec le sucre.
- Ajoutez-y les dés d'oignon puis salez et poivrez à votre goût. Mélangez bien et remuez de temps en temps.
Le saviez-vous ? L'oignon renferme des bienfaits souvent méconnus ! Il est en effet riche en fibres, vitamines B, mais aussi en antioxydants et vitamine C.
- Coupez la ciabatta en dés de 1 cm. Dans le bol, mélangez-les avec 1/4 cs d'huile d'olive par personne et le paprika fumé. Salez et poivrez.
- Dispersez les croûtons sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 4 à 6 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Coupez la tomate en dés et la laitue grossièrement.
- Faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les demi-rondelles d'oignon et les mini-burgers 4 à 6 minutes. Retournez à mi-cuisson.
- Pendant ce temps, mélangez le ketchup fumé avec la mayonnaise, la moutarde, le miel et l'oignon mariné.
- Mélangez bien puis salez et poivrez à votre goût.
- Servez la salade émincée sur les assiettes.
- Déposez-y les dés de tomate, les croûtons, les mini-burgers et l'oignon frit.
- Parsemez de sauce et garnissez du fromage.