Spaghetti integrale met gehaktballetjes en zelfgemaakte tomatensaus

Name: Spaghetti integrale met gehaktballetjes en zelfgemaakte tomatensaus Met een frisse salade met grana padano
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 6 Boulettes de bœuf haché assaisonnées; ½ Oignon; 2 Gousse d'ail; 6 Tomates prunes; 180 g Spaghetti complets al bronzo; 2 cc Origan séché; 80 g Radicchio; 50 g Grana Padano râpé; 1 cs Huile d'olive; 1.5 cs Vinaigre balsamique noir; 1 cc Cassonade; 1 cs Huile d'olive vierge extra; à votre goût Poivre et sel

Met een frisse salade met grana padano

3.6

(2,5 k)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Je maakt zelf een tomatensaus van o.a. pruimtomaten en zwarte balsamicoazijn. De bruine suiker zorgt ervoor dat de tomatensaus niet zo zuur is. Extra makkelijk: de gehaktballetjes zijn al door onze slager voorgedraaid en gekruid met Italiaanse kruiden zoals rozemarijn en tijm.

Allergènes:

Gluten

•Œuf

•Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation35 minutes

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

Boulettes de bœuf haché assaisonnées

Oignon

Gousse d'ail

Tomates prunes

90 g

Spaghetti complets al bronzo

(Contient: Gluten)

1 cc

Origan séché

40 g

Radicchio

25 g

Grana Padano râpé

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Cassonade

½ cs

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kcal)851 kcal

Énergie (kJ)3560.6 kJ

Graisses36 g

dont saturés13 g

Glucides74 g

Fibres11 g

Protéines51 g

Ustensiles

•Couvercle

•Casserole

•Poêle

•Mixeur plongeant

•Bol

•Assiette

Instructions

Kook 500 ml water per persoon voor de spaghetti in een pan met deksel.

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de gehaktballetjes op middelhoog vuur rondom bruin. Draai het vuur lager en bak, afgedekt, 8 minuten. Haal de gehaktballetjes uit de pan en bewaar het bakvet.

Snipper ondertussen de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de tomaat klein.

Kook de spaghetti, afgedekt, 9 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af.

Bak de ui en knoflook in het bakvet in de wok of hapjespan met deksel 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de tomaat, oregano, ⅔ van de zwarte balsamicoazijn, bruine suiker en 25 ml water per persoon toe. Breng op smaak met peper en zout en kook de saus, afgedekt, 7 minuten. Haal na 5 minuten de deksel van de pan, zodat de saus kan indikken. Haal vervolgens de pan van het vuur en pureer de saus met een staafmixer.

Maak ondertussen een dressing van de overige zwarte balsamicoazijn, extra vierge olijfolie, peper en zout. Meng met de eikenbladslamelange en de helft van de grana padano in een saladekom.

Zet de pan met saus terug op het vuur. Roer de overige grana padano door de saus. Voeg de spaghetti en gehaktballetjes toe aan de saus en verhit nog 1 minuut.