Skip to main content
Pizza met tonijn, tomaat en courgette

Pizza met tonijn, tomaat en courgette

Gemaakt van Libanees platbrood
4.0(672)
Calories
675 kcal
Protéines
58g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Poisson
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½

Courgette

75 g

Tomates cerises rouges

1 boîte(s)

Thon à l'huile d'olive

(Contient: Poisson)

½

Gousse d'ail

¼ paquet(s)

Passata de tomate

2

Pain plat libanais

(Contient: Gluten)

½ cc

Origan séché

50 g

Gouda mi-vieux en tranches

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories675 kcal
Énergie (kJ)2824.2 kJ
Graisses16 g
Graisses saturées9 g
Glucides78 g
Fibres alimentaires7 g
Protéines58 g
Bol
Papier sulfurisé
Cuisinière

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 200 graden.

Snijd de courgette in dunne plakken.
2

Snijd de courgette in de lengte doormidden en vervolgens in dunne plakken. Snijd de cherrytomaten doormidden. Laat de tonijn uitlekken.

Bestrooi de platbroden met oregano.
3

Snijd of pers de knoflook fijn. Meng de tomatenpassata met de knoflook in een kom. Smeer de eerste 2 platbroden in met de tomatenpassata. Verdeel vervolgens een deel van de tonijn, courgette en cherrytomaten over de saus. Bestrooi met oregano, peper en zout. Bestrooi tenslotte met de belegen kaas.

4

Bak de platbroodpizza’s op een ovenrooster met bakpapier ongeveer 7 – 8 minuten in de oven, of totdat de kaas bruin kleurt.

5

Beleg ondertussen de volgende 2 platbroden en herhaal de handelingen.

Verdeel de platbroodpizza's over de borden.
6

Verdeel de platbroodpizza’s over de borden en besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes