Skip to main content
Pâtes à la sauce de poivron rôti et au halloumi

Pâtes à la sauce de poivron rôti et au halloumi

préparées avec de la courgette et du basilic
4.0(1,8 k)
Calories
602 kcal
Protéines
26.9g protéines
Préparation
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Poivron rouge

½ pièce(s)

Courgette

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Échalote

2.5 g

Basilic frais

100 g

Halloumi

(Contient: Lait (contient du lactose))

g

Spaghetti

(Contient: Blé Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)

⅓ sachet(s)

Épices italiennes

200 g

Passata

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre balsamique noir

à votre convenance

Poivre et sel

1.5 cs

Huile d'olive

Calories602 kcal
Énergie (kJ)2521 kJ
Graisses41.6 g
Graisses saturées18.4 g
Glucides21.9 g
Sucres18 g
Fibres alimentaires5.8 g
Protéines26.9 g
Sel2.8 g
Plat allant au four
Papier aluminium
Poêle avec couvercle
Cocotte
Mixeur plongeant
Poêle à bords hauts

Instructions

Rôtir les légumes
1

Préchauffez le four à 220 degrés. Coupez le poivron rouge en quatre, épépinez-les et mettez-les dans le plat à four. Coupez les courgettes en quarts dans le sens de la longueur, puis en tranches. Dans un plat à four, mélangez le poivron et la courgette à ½ cs d’huile d’olive et 1/2 cc d'herbe italiennes par personne. Recouvrez le plat d’aluminium sans serrer. Enfournez 25 à 30 minutes. Retirez l’aluminium au bout de 20 minutes.

Couper
2

Portez une grande quantité d'eau à ébullition dans une casserole pour les spaghetti. Pendant ce temps, écrasez ou émincez l’ail, émincez l’échalote. Hachez grossièrement le basilic. Coupez le halloumi en tranche de 1 cm d'épaisseur.

Conseil: Si vous surveillez votre apport calorique, utilisez la moitié du halloumi et limitez-vous à 60 g de spaghetti par personne. Utilisez le reste de halloumi dans une salade le lendemain et les spaghetti

Cuire et préparer la sauce
3

Dans la casserole, faites cuire les spaghetti 10 à 12 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Dans la sauteuse, faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen-vif et revenir l’ail, l’échalote et les épices italiennes 2 minutes. Arrosez avec, par personne, 1 cc de vinaigre balsamique noir et 2 cs d’eau, puis ajoutez la purée de tomates. Baissez le feu et laissez mijoter 6 à 8 minutes.

Préparer la sauce
4

Placez le poivron rôti dans un bol profond et mixez-le à l'aide d'un mixeur plongeant pour obtenir une sauce homogène. Ajoutez la courgette rôtie et la purée de poivron à la sauteuse avec la purée de tomates. Salez, poivrez et laissez mijoter 6 à 8 minutes à feu moyen.

Cuire le Halloumi
5

Juste avant de servir, faites chauffer 1/4 cs d’huile d’olive dans la poêle et faites saisir le halloumi 2 à 3 minutes par côté à feu moyen-vif (voir CONSEIL). Mélangez les spaghetti et la sauce au poivron.

Conseil: Le goût et la texture du halloumi sont meilleurs si vous le servez juste après la cuisson.

Servir
6

Servez les spaghetti et disposez le halloumi par-dessus. Ajoutez les lamelles de courgette et garnissez le tout avec le basilic.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes