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Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend

Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend

Box Petit-déj & recette gourmande pour le weekend

6 petits déjeuner pour 2 personnes

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Commencez la journée d'un très bon pied ! Avec notre nouvelle Box Petit-déj, recevez 6 délicieux petits déjeuners complets en un seul clic. Au programme : du yaourt grec avec granola et fruits frais en semaine et une recette plus élaborée le week-end. Quoi de plus pratique ?

Contenu de la box:

Yaourt, granola, myrtilles & framboises fraîches (4 portions)
Yaourt, granola, myrtilles fraîches & pomme (4 portions)
Yaourt, granola, mangue & framboises fraîches (2 portions)
Œufs de luxe : œufs sur pain brioché au saumon fumé (2 portions)

Tags:

Recette

Allergènes:

Lait (contient du lactose)

•Graines de sésame

•Avoine

•Noix

•Noix de cajou

•Œuf

•Blé

•Poisson

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

/ pour 2 personnes

1300 g

Yaourt à la grecque

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 paquet(s)

Granola

(Contient: Graines de sésame, Avoine , Noix , Noix de cajou Peut contenir: Lupin, Arachides, Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Œuf, Soja)

300 g

Framboises et myrtilles fraîches

125 g

Myrtilles

1 pièce(s)

Mangue

2 pièce(s)

Pomme

4 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

100 g

Sauce hollandaise

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf)

2 pièce(s)

Pain brioché

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Blé Peut contenir: Fruits à coque, Soja, Graines de sésame, Gluten)

120 g

Saumon fumé à froid

(Contient: Poisson)

100 g

Épinards

Valeurs nutritionnelles

Calories2941 kcal

Énergie (kJ)12306 kJ

Graisses169.7 g

Graisses saturées60.9 g

Glucides227.3 g

Sucres150.8 g

Fibres alimentaires33.2 g

Protéines98.6 g

Sel5.1 g

Instructions

Variations yaourt-granola et fruits frais

1

Envie d'un petit déjeuner varié, simple et rapide en semaine ? Avec notre Box Petit-déj, c'est possible ! Notre fiche vous fournit 3 recettes à base de yaourt et granola garnies de fruits frais, soit 5 petits déjeuner variés à savourer tout au long de la semaine. Lisez aussi nos conseils pour transformer votre petit déjeuner au yaourt en smoothie ou même en bowl ! Régalez-vous !

Œufs de luxe : œufs sur pain brioché au saumon fumé

2

Régalez-vous le weekend avec une recette savoureuse et super simple. Cette semaine, votre Box Petit-déj contient des œufs de luxe : œufs sur pain brioché au saumon fumé. Ce plat est un vrai classique et ressemble très fort aux œufs Bénédicte. La seule différence est l'ajout de saumon fumé, le rendant encore plus savoureux !

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Gröstl tyrolien, saucisse fermière et lardons

plat traditionnel autrichien préparé avec des pommes de terre & un œuf au plat

Penne en sauce crémeuse à la courge et lardons

préparées avec des épinards et de la sauge

Burger végétarien maison

préparé à base de pois chiches et de fromage, servi avec des pommes de terre rôties

Veggie + protein - Linguine et émincé de filet de poulet en extra

servies avec du pesto d’épinards maison et des tomates cerises rôties

Frittata avec des tomates cerises et de la feta

préparée avec de la courgette et des rondelles de pomme de terre

Couscous perlé, saumon fumé à chaud et avocat

préparé avec une crème d’épinards, des noix et du fromage grec

Jambon à l’os mariné au miel et à la moutarde

accompagné de légumes rôtis et de rösti maison

Curry de coco épicé aux haricots verts

tomates cerises, épinards, haricots et riz

Dahl à l'aubergine rôtie et aux épinards

servi avec du riz, garni de noix de cajou

Boulettes de poulet et sauce asiatique

servies avec des épinard et du riz blanc

Tunesische bulgur bowl met wortel en kip

met sinaasappel-peterselie vinaigrette, feta en amandelen

Gigli aux épices du Moyen-Orient

fromage grec et épinards

Bibimbap et sauce kimchi

rumsteak, légumes sautés et œuf au plat

Quiche lorraine poireaux-lardons

préparée avec de la crème aigre et du fromage vieux

Salade de couscous complet au halloumi et aux carottes

Garnie de pomme et de noix

Curry doux aux épinards et pois chiches

servi avec beaucoup de légumes et du riz

Frittata au chorizo, épinards et feta

préparée avec du poivron et du fromage vieux

Omelette aux champignons

Avec du persil plat frais

Quiche au chou-rave garnie de graines de tournesol

accompagnée d’une salade de concombre

Crevettes marinées, chorizo, poivron et olives

servies avec une semoule à la menthe et pesto d’épinards, garnies de feta et de raisins secs

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et de brocolis rôtis

Cassolette de poisson de luxe au vin blanc

Avec du fenouil et des pommes de terre rôties

Filet de porc aux orecchiette

Avec de la sauce à la crème et aux champignons et de la roquette

Filet de saumon poché et haricots verts

accompagnés de grenailles, garnis de citron, d’aneth et de câpres

Gratin de poisson au cabillaud, lieu noir, saumon et crevettes

servi avec du poireau, du fenouil et une purée de pommes de terre

Cuisse de canard confite et risotto aux champignons

servis avec une salade de pois mange-tout à l'orange

Steak de thon en croûte de sésame

broccolini, riz sauté relevé et mayo à la sriracha

Brunch de Pâques : tarte saumon-courgettes, œufs à la coque, asperges et jus d'orange

salade poire-courgettes, chausson aux pommes, chèvre frais, confiture et petits pains

Salade de riz et émincés végétariens en sauce teriyaki

mangue, germes de soja et cacahuètes salées

Veggie + protein - Risotto met buffelmozzarella en doradefilet als extra

assaisonné de basilic frais et de pecorino

Bolognaise gourmande avec burrata et basilic

spaghetti frais et Parmigiano Reggiano

Grillades mixtes : souvlaki et keftas

accompagnées d’une salade d’orzo, d’un mini-pain turc et de tzatziki

Poulet poché sauce au thon

Avec du pain au levain

Filet mignon de porc et sa sauce à l'orange et au miel

servi avec des carottes glacées

Pâtes au four à la grecque

viande hachée, feta, courgette et poivron

Risotto aux crevettes

accompagné d’une salade et de betteraves aigres-douces

Terre et mer : crevettes et steak

accompagnées d'une sauce au parmigiano reggiano

Waterzooi à la gantoise

Garni de persil frisé frais

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Steak et beurre façon béarnaise

champignons, épinards et grenailles

Émincés de steak à la mexicaine et bowl de patate douce rôtie

avocat & salsa de tomate

Pizza au jambon serrano, burrata et sauce aux myrtilles

tomates cerises, roquette et basilic

Couscous perlé à la pêche et sauce crémeuse au fromage grec

courgette, roquette, lentilles et amandes effilées

Spaghetti & boulettes de viande en sauce tomate crémeuse

poireau, champignons et épices mexicaines

Saucisse fermière et mayonnaise à l'aneth

pommes de terre rissolées et haricots verts

Ailes de poulet teriyaki laquées

riz bulgogi, légumes et graines de sésame

Penne au saumon fumé

en sauce poireau-épinards crémeuse, garnies d'aneth et citron

Fiocchi Tricolore au poulet « alla ragù bianco » et Parmigiano Reggiano

courgette et brocoli dissimulés ! | crème de basilic et épices italiennes

Strudel version salée au poulet & dinde et aux légumes

salade de tomate et fromage à la grecque

Saumon au miso et salade assaisonnée au sésame

cacahuètes salées, oignon mariné et carotte jaune

Pizza sur pain plat garnie de champignons et poivron

mozzarella et épices du Moyen-Orient

Bowl de boulgour à l'avocat et fromage à la grecque

cranberries séchés, amandes effilées et herbes fraîches

Aubergine rôtie et sauce au tahini

semoule à la tomate et fromage à la grecque

Mijoté de poisson au lait de coco

inspiré de la moqueca brésilienne, avec du riz et de la coriandre

Boulettes végé en sauce BBQ et grenailles

mayonnaise à l'orange, légumes rôtis et épices surinamiennes

Curry de tofu piquant au beurre en sauce crémeuse au lait de coco

riz, poivron et coriandre

Rigatoni en sauce crémeuse au bleu

champignons, chicon et persil

Pangasius pané et légumes laqués

riz à l'ail & gingembre et furikake

Soupe de potimarron au beurre de cacahuètes

pain plat libanais et œuf mollet