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Ananas frais

Ananas frais

200 g | Fruits frais coupés à la main
4.0(8)
Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*
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Calories
: 
61 kcal
Protéines
: 
0.5g protéines
Difficulty
: 
Facile
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

200 g

Ananas

Calories61 kcal
Énergie (kJ)255 kJ
Graisses0.2 g
Glucides13.5 g
Sucres12.4 g
Fibres alimentaires1.4 g
Protéines0.5 g

Instructions

1

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Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Filet de saumon et spaghetti au pesto

Préparés avec des légumes rôtis

Couscous perlé, crevettes et courgette

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Filet de pangasius à la meunière et purée de carotte-lentilles

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Vol-au-vent végétarien aux champignons

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Cabillaud et purée de pommes de terre & patate douce aux lardons

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Tacos mexicains fourrés au poulet haché

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Pain plat libanais garni de bœuf haché et labné

zaatar, fromage à griller, menthe et persil

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Mac & Cheese aux lardons

au four à micro-ondes ou au four

Spaghetti express aux crevettes ail & citron

sauce tomate crémeuse et roquette

Poulet en sauce soja sucrée et cacahuètes au miel piquantes

riz collant à l’ail, pak-choï et carotte

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Salade de lentilles au chèvre & vinaigrette cranberries

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Rigatoni crémeuses aux champignons

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Tacos au fromage à griller, mangue & chili doux

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Saucisse de porc en sauce au curry

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Flammekueche au taleggio et à la pomme

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Risotto caprese

épinards, mozzarella et piment rouge

Soupe de poulet & orecchiette

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Conchiglie aux champignons au miso

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Escalope de jambon et pois mange-tout

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Salade de chèvre chaud & crostini

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Tacos fusion au cabillaud sauce hoisin

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