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Curry de crevettes au vadouvan
Curry de crevettes au vadouvan

Curry de crevettes au vadouvan

riz, poivron, citron et coriandre fraîche

Le vadouvan est une version française d'un mélange d'épices indiennes. Son goût bien distinct est un subtil mélange d'épicé, de sucré et de fumé.

Tags:
Calorie Smart
Allergènes:
Soja
Gluten
Blé
Crustacés

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation20 minutes
Cuisson20 minutes
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

5 g

Purée de gingembre

125 ml

Lait de coco

20 g

Sauce asiatique douce

(Contient: Soja, Gluten, Blé )

1 pièce(s)

Tomates prunes

5 g

Coriandre fraîche

(Peut contenir: Céleri)

¼ pièce(s)

Citron

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ pièce(s)

Poivron

75 g

Riz long grain

½ sachet(s)

Mélange d’épices africaines

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

½ cs

Vinaigre de vin blanc

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2900 kJ
Calories693 kcal
Graisses29 g
Graisses saturées19.8 g
Glucides84.7 g
Sucres13.1 g
Fibres alimentaires6.1 g
Protéines20.5 g
Sel2 g
Potassium91.3 mg
Calcium12.5 mg
Iron0.2 mg

Ustensiles

Poêle
Wok ou poêle

Instructions

Préparer
1
  • Pour le riz, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole.
  • Écrasez ou émincez l'ail.
  • Taillez l'oignon en demi-rondelles et le poivron en dés.
  • Faites cuire le riz 12 à 15 minutes. Égouttez-le et réservez-le.
Sauter les légumes
2
  • Faites chauffer l'huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Ajoutez-y le vadouvan et faites cuire 1 minute.
  • Ajoutez la purée de gingembre, l’ail, l'oignon, le poivron et faites cuire 1 à 2 minutes en remuant.
Apprêter le curry
3
  • Déglacez avec le vinaigre de vin blanc puis ajoutez le lait de coco et la sauce asiatique douce.
  • Baissez le feu, mélangez bien et laissez mijoter doucement 5 à 6 minutes.
  • Pendant ce temps, coupez la tomate en dés. Ciselez finement la coriandre et taillez le citron en quartiers.
  • Ajoutez les crevettes et la moitié de la tomate au curry, puis réchauffez 3 à 4 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
Servir
4
  • Servez le riz sur les assiettes. Déposez-y le curry de crevettes au vadouvan et le reste de tomate.
  • Garnissez de la coriandre.
  • Accompagnez des quartiers de citron.

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