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Crevettes pili-pili et salsa de tomate

Crevettes pili-pili et salsa de tomate

riz au pesto rosso et sauce acidulée aux herbes fraîches

Petit mais costaud ! Le pili-pili est un petit piment surnommé à raison le « diable rouge africain » !

Tags:
Calorie Smart
Allergènes:
Crustacés
Lait (contient du lactose)
Noix de cajou

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation25 minutes
Cuisson25 minutes
DifficultéFacile
quantité

75 g

Riz long grain

80 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon rouge

½ pièce(s)

Poivron

1 pièce(s)

Tomates prunes

½ pièce(s)

Citron

5 g

Persil plat et ciboulette frais

20 g

Pesto rouge

(Contient: Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir : Arachides, Fruits à coque)

1.5 cc

Épices pili-pili

Ingrédients à avoir chez soi

¼ cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Mayonnaise [végétale]

à votre convenance

Huile d'olive vierge extra

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2905 kJ
Calories694 kcal
Graisses30.3 g
Graisses saturées3.6 g
Glucides82.3 g
Sucres12.7 g
Fibres alimentaires7.6 g
Protéines20.1 g
Sel1.4 g
Potassium425.4 mg
Calcium26.8 mg
Iron0.6 mg
Poêle
Petit bol
Poêle à bords hauts
Bol à salade

Instructions

Cuire le riz
1
  • Pour le riz, portez un bon volume d'eau salée à ébullition dans la casserole.
  • Coupez le poivron en lanières et la tomate en dés.
  • Faites cuire le riz 12 à 15 minutes dans la casserole.
  • Prélevez-en un peu de liquide de cuisson, puis égouttez-le et réservez-le.
Préparer la sauce
2
  • Coupez l'oignon en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Ciselez finement les herbes fraîches.
  • Prélevez le zeste du citron, puis coupez-le en 4.
  • Dans le petit bol, mélangez la mayonnaise avec l'ail, la moitié des herbes fraîches et, par personne : 1/4 cc de zeste de citron, 1/2 cs d'eau et le jus d'1 quartier de citron. Salez et poivrez à votre goût.
Cuire les crevettes
3
  • Faites chauffer 1 petit filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans la poêle et cuire l'oignon avec le poivron 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez-y les crevettes, les épices pili-pili (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.). Poursuivez la cuisson 3 minutes, ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent rosées.
  • Dans le saladier, mélangez la tomate avec le reste des herbes fraîches et de l'huile d'olive vierge extra à votre convenance. Salez et poivrez généreusement.
Servir
4
  • Juste avant de servir, incorporez le pesto et le vinaigre balsamique au riz. Ajoutez-y éventuellement 1 filet de liquide de cuisson réservé pour le rendre plus crémeux. Salez et poivrez à votre goût.
  • Servez le riz dans les assiettes creuses et déposez-y les ingrédients préparés.
  • Accompagnez de la salsa de tomate et arrosez de la sauce aux herbes.
  • Accompagnez des quartiers de citron restants s'il y en a.

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