Skip to main content
Noedels met shiitake, paksoi, cashewnoten en geraspte kokos
Noedels met shiitake, paksoi, cashewnoten en geraspte kokos

Noedels met shiitake, paksoi, cashewnoten en geraspte kokos

Met gekruide tofureepjes

3.9
(168)

De shiitake, wat je uitspreekt als sjie-ie-taake, is een paddenstoel uit de Japanse keuken. De kruidige smaak van de shiitake combineert goed met de zoete smaak van kokosrasp. Kokosrasp wordt gemaakt van het vruchtvlees van een rijpe kokosnoot en bevat veel gezonde voedingsstoffen.

Labels:
Pittig
Allergenen:
Selderij
Soja
Gluten
Pinda's
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd30 minuten
Oventijd
NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

¼ cm

Verse gember

¼

Rode peper

75 gram

Shiitake

(Bevat: Selderij)

½

Paksoi

2 takje(s)

Verse krulpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

½ pak(ken)

Tofu

(Bevat: Soja)

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

½ zakje(s)

Sojasaus

(Bevat: Soja, Gluten)

5 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

20 gram

Cashewnoten

(Bevat: Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

1 tl

Bruine suiker

1 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)602 kcal
Energie (kJ)2518.8 kJ
Vetten23 g
waarvan verzadigd5 g
Koolhydraten65 g
Vezels7 g
Eiwitten31 g

Benodigdheden

Koekenpan
Deksel
Pan

Instructies

Snijd de groenten
1

Schil de gember en snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn. Snijd de shiitake klein. Was de paksoi, verwijder de steelaanzet van de paksoi en snijd klein. Hak de krulpeterselie fijn.

Bak de tofu
2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan en roerbak de tofu 3 minuten op hoog vuur. Haal daarna uit de pan en bewaar apart.

3

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel en kook hierin de noedels, afgedekt, 3 minuten. Giet daarna af en spoel af onder koud water.

4

Verhit ondertussen de overige zonnebloemolie in de wok of hapjespan en roerbak de gember en rode peper 1 minuut op middelmatig vuur. Voeg de shiitake en paksoi toe en roerbak 4 minuten op hoog vuur. Voeg na 2 minuten de sojasaus, bruine suiker en witte wijnazijn toe.

Meng de noedels met de groenten en tofu
5

Voeg de tofu, het grootste deel van de kokosrasp en de helft van de cashewnoten toe aan de wok of hapjespan. Voeg daarna de noedels toe en verhit 1 minuut.

Garneer met kokosrasp, cashewnoten en krulpeterselie
6

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de overige kokosrasp, cashewnoten en de krulpeterselie. Voeg naar smaak peper en zout toe.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders