Box Petit-déj
5 x petits-déjeuners pour 2 personnes
Avec la box Petit-déj, vous pouvez préparer 5 petits-déjeuners pour deux personnes. Vous recevez une recette spéciale weekend et deux recettes pour la semaine. Vous pouvez préparer 2 petits-déjeuners pour chaque recette de la semaine. Contenu de la box: - Smoothie à la mangue et aux épinards préparé avec du yaourt à la grecque, garni de graines de tournesol (4 portions) - Crackers au fromage de chèvre frais garnis d’avocat et d'alfalfa (4 portions) - Œufs brouillés au poivron et cresson servis sur une ciabatta complète (2 portions)
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
2 pièce(s)
Banane
50 g
Épinards
250 g
Yaourt à la grecque bio
½ pièce(s)
Mangue
25 g
Graines de tournesol
Ustensiles
•Bol haut
•Mixeur plongeant
Instructions
1
La fiche-recette dans votre box contient toutes les étapes pour préparer vos petits-déjeuners.
Conseil: Si vous avez un blender, utilisez-le pour mixer le tout.
2
Servez le smoothie dans des bols et garnissez-le des graines de tournesol.
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