Assiette de chawarma de poulet
2 portions | frites épicées et mayonnaise à l'ail
Protéines:
35.3g protéines Allergènes:- Moutarde•
- Œuf•
- Lait (contient du lactose)
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes
Vous préparez ce plat en 15 minutes seulement ! Nous avons prédécoupé les frites pour vous faciliter la tâche. Vous préparez tranquillement le reste des ingrédients frais lorsqu'elles cuisent au four. Encore meilleur qu'au snack-bar !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
700 g
Frites rustiques avec peau
50 g
Radicchio et laitue iceberg
125 g
Tomates cerises rouges
75 g
Mayonnaise
(Contient : Moutarde, Œuf)
50 g
Gouda mi-vieux râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
1 sachet(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
Non inclus dans la livraison
à votre convenance
Poivre et sel
Calories1133 kcal
Énergie (kJ)4741 kJ
Graisses74.4 g
Graisses saturées13.8 g
Glucides74.4 g
Sucres5.7 g
Fibres alimentaires13.4 g
Protéines35.3 g
Sel2.3 g
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Grand bol
•Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
•Poêle à bords hauts
•Bol à salade
•Petit bol
- Préchauffez le four à 220°C.
- Dans le grand bol, mélangez les frites avec 1 cs d'huile d'olive, le mélange d'épices du Moyen-Orient, du sel et du poivre. Étalez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez-les 20 à 25 minutes pour qu'elles soient dorées. Retournez-les à mi-cuisson.
- Faites chauffer 1 cs d'huile d'olive dans la poêle à feu moyen-vif et cuire le chawarma de poulet 5 à 7 minutes.
- Coupez les tomates cerises en deux, le concombre en demi-rondelles et ciselez finement la ciboulette.
- Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant la moitié de la mayonnaise, le lait de baratte et la ciboulette (voir conseil).
- Mélangez-y la salade, le concombre et les tomates cerises.
Conseil : Si vous n'avez pas de lait de baratte à la maison, utilisez du yaourt, du lait ou de la mayonnaise supplémentaire.
- Écrasez ou émincez l'ail (voir conseil).
- Dans le petit bol, mélangez le reste de mayonnaise avec l'ail.
- Ajoutez le poulet sur la plaque de cuisson lors les 2 dernières minutes de cuisson des frites.
- Saupoudrez le poulet de fromage et enfournez encore 2 minutes.
Conseil : Si vous avez reçu une grosse gousse d'ail ou si vous trouvez l'ail cru trop fort, utilisez-en la moitié seulement.
- Servez tous les ingrédients les uns sur les autres (voir conseil). Commencez par les frites et le poulet au fromage fondu, puis la salade et enfin la mayonnaise à l'ail.
Conseil : Si vous préférez garder les frites croustillantes, placer la salade à côté des frites et servez la mayonnaise à l'ail à part.