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Soupe de tomates et de poivrons rôtis

Soupe de tomates et de poivrons rôtis

Avec des toasts au fromage et de la crème aigre
4.0(638)
Calories
834 kcal
Protéines
23g protéines
Préparation
50 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Graines de sésame
  • Blé
  • Seigle
  • Orge
  • Lait (contient du lactose)
  • Céleri
  • Œuf
  • Soja
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Tomate

1 pièce(s)

Poivron rouge

1 pièce(s)

Oignon rouge

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Baguette multicéréales

(Contient: Gluten, Graines de sésame, Blé , Seigle, Orge Peut contenir : Œuf, Soja, Lait (contient du lactose), Lupin, Fruits à coque)

25 g

Gouda mi-vieux râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

25 g

Crème aigre bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 leaves

Basilic frais

(Contient: Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

½ cs

Vinaigre balsamique noir

250 ml

Bouillon de légumes

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3489 kJ
Calories834 kcal
Graisses46 g
Graisses saturées14.5 g
Glucides76 g
Sucres21.5 g
Fibres alimentaires16 g
Protéines23 g
Sel4.1 g
Plat allant au four
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Mixeur plongeant

Instructions

préparer
1

Préchauffez le four à 200 degrés. Coupez les tomates en quartiers et les poivrons rouges en lanières. Hachez grossièrement l’oignon rouge et l’ail. Déchirez grossièrement la moitié des feuilles de basilic.

four
2

Mettez les tomates, les poivrons, l’oignon, l’ail et les feuilles de basilic déchirées dans le plat à four. Arrosez les légumes avec l’huile d’olive et le vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez, puis faites rôtir 30 à 35 minutes dans le four préchauffé.

toast
3

Pendant ce temps, coupez la baguette dans le sens de la longueur. Disposez les moitiés sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, face tranchée vers le haut, puis parsemez de fromage mi-vieux râpé. Préparez le bouillon.

four toasts
4

Après avoir sorti les légumes du four, enfournez les toasts 5 à 7 minutes.

mixeur
5

Pendant ce temps, mettez les légumes (et l’eau qui s’en est échappée) dans la marmite. Mixez à l’aide du mixeur plongeant et ajoutez du bouillon jusqu’à obtenir la consistance désirée.

servir
6

Versez la soupe dans les bols. Garnissez avec la crème aigre et le reste de basilic. Servez le tout avec les toasts.

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