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Biscottes multicéréales

Biscottes multicéréales

garnies de beurre de cacahuète, de banane et noix de coco

Recipe Development TeamMis à jour le September 15, 2025

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

278 kcal

Protéines

:

6.5g protéines

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Arachides
Fruits à coque
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

4 pièce(s)

Biscotte multicéréales

2 tube(s)

Beurre de cacahuètes

(Contient : Arachides Peut contenir : Fruits à coque)

2 pièce(s)

Banane

10 g

Noix de coco râpée

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1161 kJ

Calories278 kcal

Graisses13.7 g

Graisses saturées5 g

Glucides30.3 g

Sucres22.1 g

Fibres alimentaires4.9 g

Protéines6.5 g

Sel0.1 g

Trans Fat7.8 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Disposez les biscottes multicéréales sur les assiettes et tartinez-les de beurre de cacahuète.

2

Coupez la banane en rondelles et disposez-les sur les biscottes.

3

Parsemez les biscottes multicéréales de noix de coco râpée.

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Salade de nouilles au pak-choï et à la cacahuète

fèves de soja, miso, citron vert et graines de sésame

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champignons, poivron et citron vert

Nouilles en sauce ponzu-cacahuète et œuf au plat

légumes sautés et oignons frits

Émincés végés façon poulet en sauce curry-cacahuètes

riz, haricots plats et chutney de mangue

Riz pilaf aux broccolini, fèves de soja et basilic thaï

garniture façon serundeng et haricots plats

Curry à la cacahuète, garniture relevée à la coco

nouilles, poivron et épinards

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Œufs au plat garnis façon serundeng et crudités

riz au citron vert, mayonnaise au chili doux et herbes fraîches

Nouilles udon sautées relevées et œufs marinés

haricots verts, salade de concombre et cacahuètes piquantes au miel

Crevettes croustillantes au panko et sauce kimchi

riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce

Pitas garnies de thon, concombre, tomate et carotte rôtie

et pour les parents : salade de thon piquante au citron vert et noix de coco & noisettes grillées

Filet mignon de porc en sauce cacahuètes à la thaïlandaise relevée

riz, broccolini, haricots verts et oignon nouveau

Dahl et naan accompagnés d'une salsa

gingembre, pomme, lait de coco et notre citronnée

Crevettes croustillantes au panko et sauce au chili

riz au lait de coco et légumes à l'aigre-douce

Nouilles crémeuses au poulet haché et cacahuètes

courgetti, concombre à l'aigre-douce et gomasio

Pitas garnies de salade de thon maison

à garnir de : noix de coco, carotte, noisettes, concombre - et plus encore !

Mignardises maison en extra

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Blanc de poulet aux champignons à la crème

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Salade césar gourmet

Avec du lard, des anchois et des croûtons

Farfalle en sauce crémeuse à la courgette

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Orzo fondant aux chicons

préparé avec du jambon et du fromage

Gratin de cabillaud et poireau à la crème

accompagné d'une purée de pommes de terre

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

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Les incontournables de la semaine

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Risotto d'hiver aux champignons

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au four à micro-ondes ou au four | 400 g | 1 portion

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Wraps de poulet César & Parmigiano Reggiano

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