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Salade de riz et émincés de steak végétarien en sauce teriyaki
orange, germes de soja et cacahuètes salées

VÉGÉ

| RAPIDO

25 minutes | Intermédiaire

Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate
préparées avec des champignons et de la carotte

25 minutes | Facile | 934 kcal

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha
riz, courgette et oignons frits

20 minutes | Facile | 661 kcal

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
salade mixte

FAMILLE

| RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 870 kcal

Cuisines du monde

Recettes du Moyen-Orient

Recettes traditionnelles

Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine
tapenade de tomate et roquette

RAPIDO

25 minutes | Intermédiaire | 866 kcal

Conchiglie gratinées à la mozzarella
épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

25 minutes | Intermédiaire | 693 kcal

Dés de porc en sauce bulgogi
boulgour et oignon nouveau

DÉCOUVERTE

| RAPIDO

25 minutes | Intermédiaire | 709 kcal

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 757 kcal

Curry vert de lentilles
pain naan, épinards et brocoli

VÉGÉ

| RAPIDO

| DÉCOUVERTE

25 minutes | Intermédiaire | 813 kcal

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
oignon mariné et ketchup fumé

RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 789 kcal

Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons
grenailles et salade de concombre

20 minutes | Facile | 855 kcal

Saucisses de poulet et couscous perlé
lebné, sumac et légumes mijotés aux épices orientales

25 minutes | Intermédiaire | 592 kcal

Salade de riz et émincés de steak végétarien en sauce teriyaki
orange, germes de soja et cacahuètes salées

VÉGÉ

| RAPIDO

25 minutes | Intermédiaire

Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate
préparées avec des champignons et de la carotte

25 minutes | Facile | 934 kcal

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha
riz, courgette et oignons frits

20 minutes | Facile | 661 kcal

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
salade mixte

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| RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 870 kcal

Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine
tapenade de tomate et roquette

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Conchiglie gratinées à la mozzarella
épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

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Dés de porc en sauce bulgogi
boulgour et oignon nouveau

DÉCOUVERTE

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25 minutes | Intermédiaire | 709 kcal

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 757 kcal

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Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
oignon mariné et ketchup fumé

RAPIDO

15 minutes | Intermédiaire | 789 kcal

Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons
grenailles et salade de concombre

20 minutes | Facile | 855 kcal

Saucisses de poulet et couscous perlé
lebné, sumac et légumes mijotés aux épices orientales

25 minutes | Intermédiaire | 592 kcal

Boulettes de viande laquées et nouilles
haricots verts et germes de soja

RAPIDO

25 minutes | Intermédiaire | 642 kcal

Rigatoni alla norma
aubergine, mini-tomates et mozarella

20 minutes | Intermédiaire | 791 kcal

Penne à la crème de basilic maison
aubergine fondante, courgette et pecorino

25 minutes | Intermédiaire | 865 kcal

Picadillo végétarien aux lentilles
olives, câpres et raisins secs

25 minutes | Intermédiaire | 589 kcal

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Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate préparées avec des champignons et de la carotte

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha riz, courgette et oignons frits

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons salade mixte

Cuisines du monde

Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine tapenade de tomate et roquette

Conchiglie gratinées à la mozzarella épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

Dés de porc en sauce bulgogi boulgour et oignon nouveau

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

Curry vert de lentilles pain naan, épinards et brocoli

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate oignon mariné et ketchup fumé

Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons grenailles et salade de concombre

Saucisses de poulet et couscous perlé lebné, sumac et légumes mijotés aux épices orientales

Boulettes de viande laquées et nouilles haricots verts et germes de soja

Rigatoni alla norma aubergine, mini-tomates et mozarella

Penne à la crème de basilic maison aubergine fondante, courgette et pecorino

Picadillo végétarien aux lentilles olives, câpres et raisins secs

Salade de riz et émincés de steak végétarien en sauce teriyaki orange, germes de soja et cacahuètes salées

Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate préparées avec des champignons et de la carotte

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha riz, courgette et oignons frits

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons salade mixte

Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine tapenade de tomate et roquette

Conchiglie gratinées à la mozzarella épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

Dés de porc en sauce bulgogi boulgour et oignon nouveau

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

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Curry vert de lentilles pain naan, épinards et brocoli

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate oignon mariné et ketchup fumé

Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons grenailles et salade de concombre

Saucisses de poulet et couscous perlé lebné, sumac et légumes mijotés aux épices orientales

Boulettes de viande laquées et nouilles haricots verts et germes de soja

Rigatoni alla norma aubergine, mini-tomates et mozarella

Penne à la crème de basilic maison aubergine fondante, courgette et pecorino

Picadillo végétarien aux lentilles olives, câpres et raisins secs

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Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate
préparées avec des champignons et de la carotte

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha
riz, courgette et oignons frits

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
salade mixte

Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine
tapenade de tomate et roquette

Conchiglie gratinées à la mozzarella
épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

Dés de porc en sauce bulgogi
boulgour et oignon nouveau

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

Curry vert de lentilles
pain naan, épinards et brocoli

Fajitas au bœuf haché, avocat et salsa de tomate
oignon mariné et ketchup fumé

Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons
grenailles et salade de concombre

Saucisses de poulet et couscous perlé
lebné, sumac et légumes mijotés aux épices orientales

Boulettes de viande laquées et nouilles
haricots verts et germes de soja

Rigatoni alla norma
aubergine, mini-tomates et mozarella

Penne à la crème de basilic maison
aubergine fondante, courgette et pecorino

Picadillo végétarien aux lentilles
olives, câpres et raisins secs

Salade de riz et émincés de steak végétarien en sauce teriyaki
orange, germes de soja et cacahuètes salées

Gigli et boulettes végétariennes en sauce tomate
préparées avec des champignons et de la carotte

Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha
riz, courgette et oignons frits

Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
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Rigatoni au bœuf haché en sauce crémeuse à l'aubergine
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Conchiglie gratinées à la mozzarella
épices du Moyen-Orient et ketchup fumé

Dés de porc en sauce bulgogi
boulgour et oignon nouveau

Couscous perlé aux émincés de steak à l'ail
épinards, carotte, fromage grec et amandes grillées

Curry vert de lentilles
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Escalope panée végétarienne en sauce crémeuse aux champignons
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Saucisses de poulet et couscous perlé
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Boulettes de viande laquées et nouilles
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Rigatoni alla norma
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Penne à la crème de basilic maison
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Picadillo végétarien aux lentilles
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