Overnight oats met appel, kaneel en rozijnen
3.2
(10)
Begin op tijd met het maken van dit recept, het moet namelijk een nachtje in de koelkast staan!
Allergènes:
Gluten
•Anhydride sulfureux et sulfites
•Lait (contient du lactose)
Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes
Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
100 g
Flocons d'avoine
(Contient: Gluten)
40 g
Raisins secs jaunes
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)
250 ml
Lait demi-écrémé bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
1.5 cc
Cannelle en poudre
2 pièce(s)
Pomme
Ingrédients à avoir chez soi
1 pièce(s)
Miel
pincée
Sel
Ustensiles
•Casserole avec couvercle
Instructions
1
Voorbereiding op de avond van tevoren: meng de havermout met de helft van de rozijnen en de halfvolle melk in een pan met deksel en laat een nacht wellen in de koelkast.
2
Op de ochtend zelf: verwijder het klokhuis van de appel (elstar) en snijd klein.
3
Voeg de appel, kaneel, een snufje zout en 2 el water per persoon toe aan de pan met deksel. Breng aan de kook en kook, afgedekt, 5 minuten op middelmatig vuur. Roer regelmatig door. Voeg eventueel een extra scheutje water toe om aanbranden te voorkomen.
4
Verdeel de overnight oats over de kommen. Schenk de honing erover en bestrooi met de overige rozijnen.
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