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Flan à la vanille et au pepernoten

Flan à la vanille et au pepernoten

À la mandarine et au muesli

4.5(6)

Recipe Development TeamMis à jour le April 01, 2026

Jusqu'à 60 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois*

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Calories

:

497 kcal

Protéines

:

12g protéines

Préparation

:

7 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Soja
Amandes
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Graines de sésame
Fruits à coque

Dessert

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2

Mandarine

400 ml

Crème dessert à la vanille

(Contient : Lait (contient du lactose))

100 g

Biscuits hollandais aux épices spéculoos

(Contient : Gluten, Soja)

30 g

Amandes effilées

(Contient : Amandes Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2079 kJ

Calories497 kcal

Graisses23 g

Graisses saturées8.8 g

Glucides60 g

Sucres48.5 g

Fibres alimentaires3 g

Protéines12 g

Sel0.7 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

Mandarijn snijden

1

Pelez la mandarine. Coupez les quartiers de mandarine en petits morceaux.

Serveren

2

Versez le flan à la vanille dans les bols et garnissez avec les morceaux de mandarine et les pepernoten. Garnissez avec les amandes grillées.

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abricots secs, amandes effilées et épices du Moyen-Orient

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quinoa, amandes effilées et herbes fraîches

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compatible avec le régime cétogène | brocoli & fenouil rôtis, salade de roquette

Mijoté de légumes au poulet façon tajine

abricots secs, amandes effilées et épices du Moyen-Orient

Orzo aux crevettes à l'ail et herbes fraîches

courgette, amandes effilées et citron

Filet mignon de porc, purée de céleri et Grana Padano

haricots verts, amandes effilées et jus miel-moutarde

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Salade césar gourmet

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Pâtes au poulet façon Alfredo

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