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Fromage blanc à la banane

Fromage blanc à la banane

avec du muesli et de la noix de coco râpée

4.5(4)

Recipe Development TeamMis à jour le April 01, 2026

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Calories

:

346 kcal

Protéines

:

13g protéines

Préparation

:

10 minutes

Difficulty

:

Intermédiaire

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame

Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

1 pièce(s)

Banane

2 pièce(s)

Mandarine

250 ml

Fromage blanc demi-écrémé

(Contient : Lait (contient du lactose))

20 g

Noix de coco râpée

(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

50 g

Muesli

(Contient : Gluten, Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1446 kJ

Calories346 kcal

Graisses14 g

Graisses saturées10.1 g

Glucides39 g

Sucres26.4 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines13 g

Sel0.1 g

En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.

Instructions

1

Coupez la banane en rondelles. Pelez les mandarines et détachez les quartiers.

2

Versez le fromage blanc dans les bols.

3

Ajoutez la banane ainsi que la mandarine et garnissez le tout avec la noix de coco râpée et le muesli.

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