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Poire à la ricotta et aux noix

Poire à la ricotta et aux noix

Avec des cannaberges et du miel
5.0(4)
Calories
239 kcal
Protéines
6g protéines
Préparation
10 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Poire

100 g

Ricotta

(Contient: Lait (contient du lactose))

100 g

Mélange de cranberries et graines

(Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

2 cc

Miel

Énergie (kJ)1000 kJ
Calories239 kcal
Graisses6 g
Graisses saturées2.7 g
Glucides38 g
Sucres24 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines6 g
Sel0.2 g

Instructions

Découper la poire
1

Coupez la poire en deux dans le sens de la longueur et retirez le trognon. Taillez le fruit en fines tranches dans le sens de la longueur. Mélangez la moitié du miel à la ricotta.

Faire un éventail
2

Disposez la poire en éventail sur les assiettes en présentant les tranches en éventail

Servir
3

Versez la ricotta au miel ainsi que le mélange de noix et de canneberges au milieu de l’éventail. Arrosez le tout avec le reste de miel.

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