Skip to main content
Connexion
Connexion
Pancakes de la Saint-Valentin

Pancakes de la Saint-Valentin

4 portions | chocolat blanc
4.0(28)
Obtenez jusqu'à 75 € de réduction + encas offerts tout l'hiver*
Obtenez jusqu'à 75 € de réduction + encas offerts tout l'hiver*
Calories
: 
1827 kcal
Protéines
: 
41.3g protéines
Difficulty
: 
Facile
Allergènes:
  • Soja
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Lupin
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Œuf
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Grenade

1 paquet(s)

Préparation pour red velvet

(Contient: Lupin, Lait (contient du lactose), Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Œuf, Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes, Soja, Blé )

500 ml

Lait demi-écrémé bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

4 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

100 g

Pépites de chocolat blanc

(Contient: Graines de sésame, Gluten, Arachides, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes, Lait (contient du lactose), Soja)

200 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Sucre

¼ cs

Huile de tournesol

Énergie (kJ)7645 kJ
Calories1827 kcal
Graisses59.3 g
Graisses saturées33.3 g
Glucides266.4 g
Sucres151.9 g
Fibres alimentaires7.1 g
Protéines41.3 g
Cholestérol15 mg
Sel5.3 g
Potassium575 mg
Calcium300 mg
•Saladier
•Mixeur
•Poêle à bords hauts

Instructions

1
  • Versez la crème dans le bol mélangeur et ajoutez-y le sucre.
  • Battez au mixeur à main, ou au fouet, 3 à 4 minutes, ou jusqu'à formation de pics fermes.
  • Réservez au réfrigérateur pendant que vous préparez les pancakes.
2
  • Mélangez les œufs avec le lait dans le bol mélangeur.
  • Ajoutez-y la préparation pour red velvet et mélangez jusqu'à obtention d'un ensemble homogène.
  • Incorporez-y les pépites de chocolat.
3
  • Faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen-vif dans la poêle.
  • Versez-y 1 bonne louche de pâte.
  • Faites-y cuire le pancake environ 2 minutes de chaque côté. Ensuite, retirez-le de la poêle et répétez l'opération jusqu'à épuiser la pâte.  
4
  • Faites rouler la grenade sur votre plan de travail en effectuant de légères pressions pour en détacher les pépins à l’intérieur. Ensuite, coupez-la en deux puis sortez-les à la cuillère.
  • Servez les pancakes sur les assiettes. 
  • Déposez-y la crème fouettée puis garnissez-les des pépins de grenade.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Bulgur met feta en granaatappelpitjes

Met gebakken aubergine en geurige koriander

Salde de fruits à l'asiatique

Avec du nashi, de la grenade, de l’orange sanguine et de la menthe

Aubergine cuite lentement

Avec de la grenade, de la feta et du riz aux graines

Aubergine rôtie et riz aux graines

Garnie de graines grenade et de feta

Aubergine au four à la feta et aux graines de grenade

Accompagnée de riz complet, de graines et de menthe fraîche

Quiche aux lardons de saumon

avec du fromage mi-vieux et servie avec une salade

Burger végétarien, œuf au plat et sauce miel et moutarde

servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte

Roulade de dinde, sauce canneberges-balsamique

accompagnée de champignons à la crème et d’une purée de courge

Veggie + protein - Penne à la crème de tomates et bœuf haché en extra

garnies de pecorino et de basilic

Cabillaud pané au pesto

Accompagné d’une purée de pommes de terre et de courgettes poêlées

Œufs écossais et sauce tomate

met wortel en aardappelpuree

Pâtes au poulet façon Alfredo

servies avec des brocolis et du fromage italien

Veggie + protein - Rigatoni sauce à la crème de champignons et dés de poulet en extra

servies avec des endives cuites

Chakchouka au fromage de chèvre

accompagnée de persil frisé et d'une baguette d’épeautre

Blanc de poulet aux champignons à la crème

accompagné de grenailles et de salade

Contrefilet de bœuf, sauce à la crème et aux champignons

accompagné de pommes de terre au four, d’une crème de carottes et de haricots aux lardons

Saucisse de porc et purée de pommes de terre et carottes

accompagnée d'une compote de pomme maison

Veggie + protein - Gratin crémeux d'épinards avec un steak haché en extra

servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

Quiche lorraine poireaux-lardons

préparée avec de la crème aigre et du fromage vieux

Double Veggie - Œufs brouillés garnis

servis avec de la feta, des pommes de terre rissolées et une salade

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Filet mignon de porc en sauce au jus de veau

gratin de pommes de terre, mesclun et sauce miel-moutarde

Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

Tourte de mijoté de veau

Avec des haricots verts, des carottes et de la salade

Orzo à la Fata Morgana

bœuf haché et épices du Moyen-Orient

Filet mignon au lard et sauce crémeuse aux champignons

accompagnés d'une purée de pommes de terre et de brocolis rôtis

Soupe crémeuse au poulet et lait de coco

pak-choï, carotte et pommes de terre

Cassolette de poisson de luxe au vin blanc

Avec du fenouil et des pommes de terre rôties

Tostadas maison au poulet

cheddar et salade de maïs et tomate

Cheeseburger et pommes de terre rôties

laitue et tomate

Filet mignon en croûte de pistache au thym

Accompagné de chicons caramélisées et d'une purée onctueuse au céleri-rave et à la pomme

Filet mignon de porc et son jus à l'orange et au miel

carottes glacées, purée de pomme de terre-betterave et amandes effilées

Filet de porc aux orecchiette

Avec de la sauce à la crème et aux champignons et de la roquette

Filet de saumon poché et haricots verts

accompagnés de grenailles, garnis de citron, d’aneth et de câpres

Gratin de poisson au cabillaud, lieu noir, saumon et crevettes

servi avec du poireau, du fenouil et une purée de pommes de terre

Cuisse de canard confite et risotto aux champignons

servis avec une salade de pois mange-tout à l'orange

Tortillas au blé complet au bœuf haché et salade croquante

marinade au gingembre et citron vert, maïs et cacahuètes

Waterzooi léger au colin

carotte, poireau et laurier

Couscous perlé et merguez de poulet

fromage grec, poivron, raisins secs et amandes

Steak de thon en croûte de sésame

broccolini, riz sauté relevé et mayo à la sriracha

Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Orzo au fromage à la grecque au four

légumes rôtis, câpres et sauce au poivron grillé

Crevettes à la mexicaine

riz coriandre-citron vert et chips de tortilla

Mijoté de chorizo & haricots de Lima au fromage

pain à l'ail, épinards et mozzarella

Cabillaud au beurre au pesto & amandes salées

purée pommes de terre au panais & fromage, poivron pointu

Chakchouka au curry et fromage à la grecque

pain pita, sauce parfumée à la coco, épinards et fenouil

Poulet sauté en sauce et garniture kimchi

riz, brocoli et gomasio

Spaghetti & boulettes en sauce tomate crémeuse

poivron pointu, Parmigiano Reggiano et basilic

Boulettes de cerf en sauce BBQ au curry

potato wedges et haricots verts

Fromage de chèvre rôti sur risotto vert

citron, chutney de cranberries et pistaches

Tacos au fromage à griller, mangue & chili doux

épices pili-pili, coriandre et salade croquante

Émincés de bœuf, boulgour & herbes fraîches

pois mange-tout et épices du Moyen-Orient

Orzo au boulettes de bœuf aux épices kefta

champignons, poireau et mascarpone

Dahl crémeux à la patate douce et naan

épinards, salsa aux graines de courge et citron vert

Linguine en « ragù » de sanglier

gouda et épices italiennes

Fromage à griller et sauce au yaourt acidulée

sur riz aux champignons et poivron

Boulettes de bœuf laquées

purée de pommes de terre aux herbes, haricots verts et oignon

Salade fusion à l'asiatique & émincés végétariens

nouilles udon, piment rouge et cacahuètes

Crevettes en sauce au lait de coco

riz de brocoli et tomate

Salade de grenailles au thon & sauce miel-moutarde

œuf dur, betterave, pomme et herbes fraîches

Poulet laqué et gomasio

riz, haricots verts et épices coréennes