Œufs de luxe : œufs sur pain brioché au saumon fumé
2 portions | servis avec une sauce hollandaise et des épinards
Protéines:
35.5g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Œuf•
- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Poisson•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Soja•
- Gluten•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes en 4 étapes et des ingrédients pré-portionnés pour 2 personnes.
Ce plat est un vrai classique et ressemble très fort aux œufs Bénédicte. La seule différence est l'ajout de saumon fumé, le rendant encore plus savoureux !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
4 pièce(s)
Œuf
(Contient: Œuf)
100 g
Sauce hollandaise
(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Pain brioché
(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose), Blé Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Soja, Gluten)
120 g
Saumon fumé à froid
(Contient: Poisson)
Ingrédients à avoir chez soi
4 cs
Vinaigre de vin blanc
à votre convenance
Poivre et sel
Calories740 kcal
Énergie (kJ)3095 kJ
Graisses51 g
Graisses saturées13.6 g
Glucides33 g
Sucres5.1 g
Fibres alimentaires2.6 g
Protéines35.5 g
Sel2.5 g
•Moule à gâteau (longueur 25 cm)
•Moule à gâteau (longueur 25 cm)
•Écumoir
•Fouet
•Grande poêle
•Essuie-tout
•Poêle à bords hauts
•Casserole
Cette étape vous indique comment préparer facilement les œufs. Si vous souhaitez les pocher, suivez le mode de préparation décrit à l’étape suivante.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Versez de l'eau à hauteur des œufs dans la casserole.
- Portez l'eau à ébullition et faites cuire les œufs 6 à 8 minutes, à couvert (voir conseil).
- Écalez les œufs et coupez-les en deux.
- Passez à l'étape 3.
Conseil : Faites cuire les oeufs 6 minutes pour un œuf mollet ou 10 minutes pour un œuf dur.
- Préchauffez le four à 180°C et portez l’eau de la grande casserole à ébullition.
- Lorsque l’eau bout, ajoutez-y 4 cs de vinaigre par personne.
- Cassez chaque œuf dans un petit verre. Utilisez un fouet pour faire tourbillonner l'eau dans la casserole.
- Déposez délicatement les œufs - un par un - au centre du tourbillon et portez le feu sur doux.
- Laissez cuire jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient complètement cuits et fermes. Comptez environ 2 à 3 minutes (voir conseil).
- Retirez délicatement chaque œuf de la casserole à l'aide d'une écumoire et déposez-le sur l'assiette recouverte d'essuie-tout pour l'égoutter.
Conseil : De cette façon, le jaune d'œuf reste liquide. Si vous préférez un jaune d'œuf un peu plus ferme, laissez cuire 1 minute de plus.
- Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile de tournesol par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
- Baissez le feu et déchirez les épinards, en plusieurs fois si nécessaire, au-dessus de la poêle. Ajoutez-y une pincée de sel et de poivre.
- Faites cuire les épinards 1 minute en remuant, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à réduire. Retirez-les ensuite du feu.
- Faites chauffer la sauce hollandaise dans la petite casserole 1 à 2 minutes. Enfournez le pain brioché 3 à 4 minutes dans le four préchauffé.
- Coupez le pain brioché en deux.
- Déposez les épinards sur les demi-pains briochés.
- Garnissez de saumon fumé.
- Déposez les œufs par-dessus ainsi que la sauce hollandaise.